26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Kya me sardi jukam ke liye garam garam pani pi sakati hu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो ...आप अपनी सर्दी और खासी क लिये कुच घरेलु टिप्स try करे..जेसी आप ताजे अदरक क रस मई थोड़ा हनी मिक्स कर क ले सकती है...म्युट्ठी भर तुलसी क रस को भी आप हनी क साथ ले सकती है..पनि जयदा पीए..ओर जित्ने भी बार पिए गुनगुना ही पीए..सारदी क लिये आप भाप ले सकती है..ओर सरसों क तेल में २ से ३ कलिया लहसुन की कुटकर गर्म गर ले और कुनकुना ही अपनी चेस्ट और पीठ पर लगये...गले मई सोते समय इस तेल को लगा कर कॉटन का कपडा बांध ले..खांसी में बहुत आराम मिलेंगा..अगर अदरक क टुकड़े को नमक क साथ लेंगी तो भी बहुत जल्दी रिलीफ मिलेंगा...ok
Answer: जी हां आप गर्भावस्था में अगर सर्दी हो जाये तो आप गरम पानी पी सकती हैं पर पानी अधिक गरम नही हो आप गुनगुना पानी पियें।
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सवाल: क्या में सुबह गरम पानी पी सकती हूं नॉर्मल डिलीवरी के लिए
उत्तर: हाय डिअर प्रेग्नेंसी के दौरान आप गर्म पानी पी सकते है ं वैसे तो गर्म पानी के बहुत ही फायदे होते हैं पर ंतु आप उतना ही गर्म ले जितना कि आप सहन कर पाए मतलब आप गुनगुना टाइप्स पानी ले सकते हैं और यदि आपको इस टाइम पर आपको कोई गैस्टिक प्रॉब्लम है या खाना ना डाइजेस्ट होने की प्रॉब्लम है तो तो भी आप गर्म गुनगुना पानी ले सकते हैं और यह आपके डाइजेस्टिव ट्रैक्ट को साफ रखता है जिससे आपके बच्चे को पूरा पोषण मिल सके गर्म पानी पीने से आपकी मॉर्निंग सिकनेस भी कम होगी और गुनगुने या गर्म पानी को लेने से आपके सर्दी जुकाम से भी आप दूर रहेंगे और आप जहां भी जाएं अपने साथ वाटर बोतल लेकर जाए साफ-सुथरा पानी ही पिए इससे आपकी और आपके बच्चे की सेहत अच्छी बनी रहेगी !
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