7 weeks pregnant mother

Question: kya me daily subah shaam gajar chukarnder amla palak ka mix juice pee sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: बिल्कुल ये एक सन्तुलित आहार है chukander की मात्रा कम रखें क्योकि chukander गर्म होता है , बाकी ये ज्यूस लेती रहें इसमें सभी प्रकार के विटामिन और मिनरल मौजूद होते हैं .
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सवाल: mera 8month he kya Me gajar n beet ka juice daily pi sakti hu
उत्तर: हेलो डियर ,,आप गाजर और चुकंदर का जूस पी सकते हैं गाजर और चुकंदर में आयरन बढ़ाने वाले तत्व होते हैं जो कि आपके शरीर में खून की कमी को पूरा करते हैं साथ ही साथ फाइबर की उपस्थिति से आप के पेट से संबंधित समस्याएं दूर होती हैं | जूस पीते समय इस बात का ध्यान रखें कि गाजर और चुकंदर का जूस बिल्कुल ताजा निकालें व तुरंत ही पिए ,फ्रिज में रखा हुआ जूस या बहुत समय से रखे जूस को बिल्कुल भी ना पिए| आर्टिफिशियल या डिब्बाबंद गाजर ,चुकंदर जूस ना पिए ना पिए|
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सवाल: kya mai mussami ka juice roj daily pee sakti hu ??
उत्तर: बिल्कुल आप mausami juice रोज पी skti hai isme koi nuksaan नही hai
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सवाल: mam kya mai gajar ka juice pi skti hu daily
उत्तर: hello जी हां आप गाजर का जूस पी सकते हैं प्रेगनेंसी के दौरान गाजर खाने से बहुत फायदेमंद होता है गाजर बॉडी को डिटॉक्स करता है गाजर खाने से इम्यूनिटी पावर स्ट्रांग होती है क्या गर्भावस्था के दौरान होने वाले हैं कफ और कोल्ड से भी बचाता है यह गर्भ में पल रहे बच्चे के मांसपेशियों को सुधारने और बनाने में मदद करता है यह शुगर और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर बच्चे के हड्डियों और दातों के विकास में सहायक होता है गाजर में मौजूद beta-carotene और एंटीऑक्सीडेंट बाहरी संक्रमण से बचाता है। प्रेगनेंसी के आखिरी तिमाही में गाजर का हलवा खाने से ब्रेस्ट मिल्क पड़ता है और डिलीवरी के समय होने वाले पीलिया से बच्चे को बचाता है। आप प्रेगनेंसी में गाजर रोज खाएं लेकिन कम मात्रा में ज्यादा मात्रा में इसे खाने से यह नुकसानदेह भी हो सकता है
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