21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Kya me chicken kha sakati hu

2 Answers
सवाल
Answer: जी हा आप खा सकती है , आप चाहे तो चिकन हफ्ते में एक बार खा सकते हैं बस आपको इस बात का ध्यान रखना है कि जब भी आप नॉनवेज खाए उसमे मसाले कम डाले हो जिससे आपको एसिडिटी और गैस की प्रॉब्लम ना हो आप घर के बने हुए ही नॉनवेज खाएं ,बाहर के नॉनवेज पुराने हो सकते हैं या उसमें से मसाले डल सकते हैं जो कि आपके लिए अच्छा ना हो ,दूसरी बात कि आप जब भी मटन चिकन खाए वह अच्छी तरह से पका हुआ होना चाहिए अद्वपक्का नहीं होना चाहिए ,अंडे भी आप खाएं जो अच्छी तरह से उबालकर खाएं
Answer: हाँ पर अच्छी तरह पका hua
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सवाल: Me Kela Kha sakati hu kya
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में केला खाना बहुत ही लाभदायक माना जाता है केला खाने से पेट की समस्या कम हो जाती है केला खाने से सूजन की समस्या में भी राहत मिलती है केला खाने से पैरों में ऐंठन की समस्या भी कम होती है इसलिए कहा जाता है कि गर्भावस्था में दिन में कम से कम एक केला जरूर खाना चाहिए केला आपके और आपके बेबी के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा है जिसे आप निश्चित होकर खा सकते हैं
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सवाल: kya main chicken kha sakati hu
उत्तर: जी हां डियर आप चिकन खा सकते हो लेकिन एक बात का विशेष ध्यान दें चिकन बहुत ज़्यादा गर्म होता है इसलिए ज़्यादा नही खाना चाहिए क्योंकि ज्यादा चिकन खाना हानिकारक हो सकता है इसलिए अपना पूरा ख्याल रखें एक और बात का ध्यान दें चिकन जब भी खाएं ताजा और साफ-सुथरा बना हुआ खायें उसमें ज्यादा मसाले नहीं होने चाहिए नहीं तो गैस एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं
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सवाल: Kya mai chicken kha sakati hoo
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल चिकन खा सकते हैं आपके द्वारा खाया जाने वाला खाना ताजा, स्वस्थ संक्रमण से मुक्त होना चाहिए। संक्रमण से बचने के लिए इसे ठीक से पकाया जाना चाहिए।
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