35 सप्ताह की गर्भवती माँ
Question: kya main kale angoor kha sakti ho...mera 8th month chl rha hai
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सवाल: Mam Kya mai angoor kha sakti hu. 27 week chl rha hai. Plz muje btaye
उत्तर: hello डियर,,, प्रेगनेंसी में अंगूर खा सकते हैं अंगूर में विटामिन ए, विटामिन b1, विटामिन सी ,आयरन, फास्फोरस होता है जोकि बेबी के बॉडी और ब्रेन डेवलपमेंट ने बहुत ही ज्यादा मदद करता है | अंगूर खाने से मॉर्निंग वीकनेस में कमी आती है इसके फाइबर कब्ज की समस्या व पेट से संबंधित अन्य समस्या को दूर करने व बेबी के न्यूरॉन्स को मजबूती देने , खून की कमी को पूरा करने में में बहुत ही ज्यादा useful होते हैं|
सवाल: mujhe 8th month chl rha hai kya main lichi kha sakti hun
उत्तर: हेलो जी हाँ आप ज़रूर खायें .लीची में विटामिन सी, विटामिन बी 6, पोटेशियम, फॉस्फोरस ,मैग्नीशियम ,प्रोटीन, फाइबर जैसे बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं. लीची का जूस भी पी सकती हैं. लीची खाने से पाचन तंत्र बहुत अच्छा रहता है .Immunity अच्छी होती है और यह एंटीवायरल बीमारियों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है .लीची खाने से स्किन और बाल भी बहुत अच्छे होते हैं. take care
सवाल: hello mam mera 7th month chl rha h kya m kale wale angoor kha skte koi problem to nhi hogi
उत्तर: काली काले अंगूर प्रेगनेंसी में अवॉइड करना चाहिए क्योंकि इसका छिलका काफी मोटा होता है और पेट इजीली डाइजेस्ट नहीं कर पाता है और यह उनके डाइजेस्टिव सिस्टम को weak बना देता है जिससे इनडाइजेशन की प्रॉब्लम हो जाती है