7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya mai किन्नु or annar kha sakt

1 Answers
सवाल
Answer: आयरन की कम मात्रा से pregnant महिलाओं में हीमोग्लोबिन की कमी होना बहुत आम बात हैं. किन्नू में विटामिन सी की भरपूर मात्रा मौज़ूद होती हैं, जो आयरन की कमी को दूर करता हैं.इसमे मौज़ूद फाइबर्स डाइजेशन को सही रखता हैं. अनार के फल में पांच ग्राम फाइबर होता है। गर्भावस्था के दौरान यह फाइबर आपके लिए आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान अनार के फल के स्वास्थ्य लाभ गर्भवती और भ्रूण के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
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    Soni R273 days ago

    ok mam thanks

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya annar kha skte h
उत्तर: हेलो हा आप अनार खा सकती है और अनार ज्यूस भी पी सकती है अनार में फॉलिक ऍसिड आयरन विटामिन बी कोमप्लेक्स होता है जो आपके प्रेगनेंसी में हेल्पफूल होता है अनार में विटामिन C और एण्टी oxident होता है जो आपके आवरऑल इम्प्रुव करता है अनार डाइजेस्टिव होता है जो आपके पेट के लिए बहुत अच्छा होता है आपकी भूख को badhata है इसलिए आप अनार का सेवन ज़रूर करे
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सवाल: Kya pregnancy me Annar kha sakte he
उत्तर: हेलो डियर मैं आपको यह बताना चाहती हूं कि अगर आपने अभी तक प्रेग्नेंसी के दौरान अनार को अपनी डाइट में शामिल नहीं किया है तो कर ले क्योंकि अनार खाने के बहुत से फायदे हैं एक तो अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो कि आपके बच्चे की मस्तिष्क के विकास में सहायक होता है दूसरा इसमें विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो कि बच्चे की ग्रोथ में सहायक होता है इसलिए अभी प्रेग्नेंट महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान भरपूर अनार खाना चाहिए
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सवाल: Mam mera 4 month complete ho gaya h kya ab mai papaya ,grapes kha sakt
उत्तर: प्रेगनेंसी में पपाया और पाइनएप्पल ही तो ऐसे फल है जिसे नहीं खाना चाहिए, इनमें lectin नामक तत्व पाया जाता है जो कि गर्भपात का कारण व प्रेगनेंसी में प्रॉब्लम दे सकती है पपीता व पाइनएप्पल के जूस का प्रयोग भी नहीं करना चाहिए| प्रेगनेंसी में अंगूर खा सकते हैं अंगूर में विटामिन ए, विटामिन b1, विटामिन सी ,आयरन, फास्फोरस होता है जोकि बेबी के बॉडी और ब्रेन डेवलपमेंट ने बहुत ही ज्यादा मदद करता है | अंगूर खाने से मॉर्निंग वीकनेस में कमी आती है इसके फाइबर कब्ज की समस्या व पेट से संबंधित अन्य समस्या को दूर करने व बेबी के न्यूरॉन्स को मजबूती देने , खून की कमी को पूरा करने में में बहुत ही ज्यादा useful होते हैं|
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सवाल: 11 week pregnent. kya cough or cold se kuch prblm ho sakt hai kya baby ko?
उत्तर: Even though you probably feel fatigued, the symptoms of a cold or flu are not typically dangerous to your baby. When you become pregnant, your immune system is likely to change. As a result of these changes, you may contract a cold or a cough at some point during your pregnancy. If you get a cold or a cough, try treating it by doing the following: • Place a humidifier in your room, keep your head elevated on your pillow while resting. • Drink warm tea, or gargle with warm salt water. • Besides that take proper rest & sleep, drink plenty of fluids & increase intake of Vitamin C as it boosts immunity • You can also count on home remedies like – a) Kaada made of tulsi, honey, adrak, b) Take mild steam c) increase intake of garlic as it acts like a powerhouse against the cold during pregnancy! It is best to reduce the number of over-the-counter medications you take. Many medications you normally would use to treat the symptoms of your cold are not safe to take during your pregnancy.
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