22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मैं मूंग daal का हलवा suji का हलवा kha सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हाँ आप मुँग daal का हलवा suji का हलवा kha सकती है ये आपके और आपke बेबी ke लिए सेफ है aap हलवा देसी घी में बनाकर khaye प्रेगनेंसी में aap कोई भी चीज़ khaye वो लिमिटेड khaye ज़रूरत से ज्यादा khane par आपको प्रॉब्लम हो सकती है
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सवाल: मैम क्या मैं मूंग का हलवा kha सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर, हाँ आप मूंग दाल का सेवन कर सकती है. मुँग दाल में बहुत से गुड़ पाये जाते है जो प्रेगनेंसी के लिए ज़रूरी होते है. लेकिन आप हलवे में चीनी की मात्रा नियंत्रित रखे क्योंकि ज्यादा चीनी का सेवन ठीक नहीं. आप चीनी की जगह जगीरी या शक्कर का इस्तेमाल कर सकती है
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सवाल: क्या मैं मूंग daal की खिचड़ी kha सकती हूँ
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप मूंग दाल की खिचड़ी खा सकती हैं इसमें बहुत सारे पौष्टिक तत्व होते हैं जो प्रेगनेंसी के दौरान आपकी बॉडी को फायदा पहुंचाते हैं और यह आसानी से पचने वाला भोजन है लेकिन आप इसका सेवन उचित मात्रा में ही करें
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सवाल: क्या मैं मूंग की daal kha सकती हूँ
उत्तर: जी बिल्कुल आप मूंग की दाल खा सकती हैं प्रेगनेंसी के दौरान सभी प्रकार के दाल खा सकती हैं दाल खाने से एनर्जी लेवल बढ़ता है
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