35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya mai last month me sidhi chadna aur ghar ke sare kaam kar sakti hu isse meri delivery aur baby par koi wrong effect to nhiaayega na please reply

1 Answers
सवाल
Answer: । हेलो अगर आप प्रेगनेंसी के शुरुआत से ही सीढ़ी चढ़ना उतरना कर रहे हैं तो इससे आपको कोई प्रॉब्लम नहीं होगी बल्कि आपके लिए अच्छा रहेगा जो बिल्कुल सीढ़ी नहीं चढ़ते उतरते और अचानक से प्रेगनेंसी के टाइम चढ़ने उतरने वालों को प्रॉब्लम होती है आपके शरीर को इसकी आदत है इसलिए सीढी चढ़ने उतरने में आपको परेशानी नहीं होगी बस यह ध्यान रखें कि अब आपका पेट बड़ा हो जाय तो आप सावधानी से सीढ़ी चढ़ना उतरना करें। प्रेगनेंसी के दौरान सीढ़ी चढ़ना उतरना एक एक्सरसाइज भी माना जाता है। इससे नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ते हैं आप घर के हल्के फुल्के काम कर सकती हैं लेकिन ज्यादा भारी काम या थकावट वाले काम ना करें
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सवाल: Kya mai ghar ke rojwale regular kaam kar sakati hu?
उत्तर: ji ha agar aapki pragnancy mai kisi b prakar ki koi pareshani nhi hai to aap ghr ke sare halke phulke kam kr sakti hai bs pocha lagana or kisi b bhari saman ko na uthana or or na jada jhukne wala kam baki aap ghr ke halke kam kijiye subh sam ki walk kijiye achi diat ligiye and enjoy the pragnancy
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सवाल: meri dilevari hue 28days ho gye h kya mai ghar ke sare kaam kr sakti hu ple tell me
उत्तर: अभी आप की डिलीवरी को सिर्फ 1 मंथ ही हुआ है इसलिए आपको ऐसा कोई भी काम नहीं करना है जिससे आपके पेट पर दबाव या जोर पड़े अभी आप बिलकुल प्रॉपर रेस्ट करें वरना आपको बाद में बहुत प्रॉब्लम होगी अभी आपको सीढ़ियां ट्रैवलिंग यह सब कुछ अवॉइड करना है फिलहाल आप अभी घर का कोई भी काम ना करें बर्तन और क्लॉथ वॉशिंग तो बिल्कुल भी नहीं अभी आप हेल्दी डाइट लीजिए रेस्ट कीजिए और पेट पर आफ्टर डिलीवरी वाला बेल्ट बांधकर रखिए kam se kam do mahine abhi aur aaram kare
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सवाल: kya mai ghar ka sara kaam kar sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आप घर के सभी काम कर सकते हैं बस कोई भी भारी वजन ना उठाएं ना ही दादा झुकने का काम करें और ना ही ज्यादा सीढ़ियां चढ़े उतरे हल्का-फुल्का घर का सभी काम आप कर सकते हैं इसके अलावा आप हेल्दी डाइट ने खूब जी से अपनी प्रेगनेंसी को इंजॉय करें
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