16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya mai eno pi sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear, अगर आपको बहुत ज्यादा गैस की प्रॉब्लम हो रही है बहुत ज्यादा डकार आ रही है तो उस केस में आपकी eno लेमन फ्लेवर वाला पी सकती है
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सवाल: mai eno pi sakti hu ?
उत्तर: आप इनो ना पीये , गैस या ऍसिडिटी कम करने के लीई घरेलू उपचार कर सकती है , आपको पेट में गैस ना बने इसके लिए आप कोशिश करेंगे आप दिन भर पानी पीते रहें और जब भी आप खाना खाए उसे अच्छी तरह से चबा चबा कर खाएं आप एक साथ खाना खाने से बच्चे अब थोड़ी थोड़ी अंतराल में थोड़ा-थोड़ा खाना खाए एक साथ बहुत सारा खा लेने से पेट में गैस की समस्या हो सकती है खाने में फाइबर ज्यादा ले जैसे कि ओट्स दलिया फ्रूट्स खाने के बाद आप थोड़ा सा जीरा पाउडर मैं मिश्री मिलाकर खा सकते हैं साथ ही खाने में hing का प्रयोग करें जिससे आपको गैस की समस्या मैं आराम मिल जाएगा एक खाना से दूसरे खाना के बीच लंबा अंतराल होने से भी एसिडिटी बनने लगती . एसिडिटी की वजह से हार्टबर्न हो सकता है ठंडा दूध या एक कटोरी दही का एसिडिटी और हार्टबर्न का इलाज है, एक कप अदरक की चाय भी राहत पहुंचा सकती है, केला खाने से भी इसमें फायदा होता है. थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बार भोजन खाती रहें खाना को अच्छी तरह चबाकर खाएं, रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी है, कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना खाना खा लें,कई बार लेटने से भी छाती में जलन होने लगती है. खुब पानी पिय
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सवाल: क्या मैं eno pi सकती hun
उत्तर: डियर अगर आपको बहुत ज्यादा गैस एसिडिटी का प्रॉब्लम हो रहा है तो एक आद बार आप eno पी सकती है पर इसे हैबिट मत बनाइए का डियर बहुत ज्यादा eno नहीं पीना है गैस एसिडिटी में आप दही छाछ का सेवन ज्यादा करें सैलेड खाएं वाटर वाले फ्रूट्स ज्यादा खाएं इसे काफी आराम मिलेगा देखी प्रेगनेंसी में नेचुरल रेमेडीज जितनी की जाए बेनिफिशियल है बेबी और प्रेगनेंसी सेफ रहती है
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सवाल: kya me eno pi sakti hu
उत्तर: hello dear ,आप एसिडिटी को दूर करने के लिए Enoयूज कर सकते हैं लेकिन कोशिश करें कि आप घरेलू तरीकों से अपने गैस की समस्या को दूर कर सकें - अधिक से अधिक मात्रा में पानी पिए | ,दही, छाछ का प्रयोग अपने भोजन में करें | खाना खाने के बाद सौंफ जीरा चबाकर खाएं| बासी व ठंडा खाने का से बचे हैं | ताजा ,गर्म खाना खाएं अधिक मिर्च मसाले युक्त खाना खाने से बचें |
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