39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मैं कॉफ़ी और टी पी सकती हूँ या नहीं

2 Answers
सवाल
Answer: हाय डिअर प्रेगनेंसी के दौरान आपकी और कॉफी बिल्कुल ले सकते हैं परंतु एक लिमिटेड क्वांटिटी में या लिमिटेड मात्रा में ही ले क्योंकि कॉफी में कैफीन की मात्रा अधिक होती है यह सिर्फ माइंड को अलेर्त करने के लिए होती है पूरे दिन में हम एक या दो बार ले सकते हैं इसके अलावा बिल्कुल भी ना लें क्योंकि इससे बच्चे पर इफ़ेक्ट करता है और यदि आप यह ज्यादा कॉन्टिटी में लेते हैं तो इससे आपको घबराहट होती है चिड़चिड़ापन होता है गुस्सा ज्यादा आना इस तरीके के सिम्टम्स दिखते हैं प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल काफी चेंज होते हैं इससे आपको गैस भी बनती है जो कि आप प्रेगनेंसी के दौरान सही नहीं रहती महिला के लिए और हमें इसे कभी भी खाली पेट नहीं देना है एसिडिटी बनने लगती है और जहां तक हो सके कॉफी होती अवॉइड करें यदि आपको बहुत ही ज्यादा मन है तो आप एक कप ले skte हैं .
Answer: pi skte हो पर बहुत ज्यादा नहीं
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सवाल: क्या एम ग्रीन टी पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर ,जी बिल्कुल आप ग्रीन टी पी सकती है ...इसमें अन्तीओक्षीडंत पाया जाता है जो आपके स्वस्थ के लिए बहुत अच्छा होगा ..प्रेग्नेन्सी में बहुत ज़्यादा वेट बड़ जाता है ...ये वेट को सही करने में भी बहुत मदद गार साबित होता है रोग प्रति रोधक बढ़ाता है, पाचन क्रिया को सही करता है , कैंसर इत्यादि से बचाता है .. संतुलित भोजन ले और अपना ध्यान रखें .
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सवाल: kya mai coffee या cold coffee pee sakti hu
उत्तर: प्रेगनेंसी में ज्यादा tea और कॉफी पीना अवॉइड कीजिए इस पर caffeine पाया जाता है जो नुकसानदायक रहता है इसलिए चाय और कॉफी पीना अवॉइड कीजिए..
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सवाल: क्या मैं ग्रीन टी पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो मैम आप ग्रीन टी पी सकती है यह सेहत के लिए अच्छा होता है इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं हैl
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