35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya mai abi ghee kha sakti hu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप घी खा सकते है, पर ध्यान रखें की आप जादा घी ना ले क्युंकी घी मैं फैट होता है जो वज़न बढ़ाने मैं मदद करता है इसीलिए कम मात्रा मैं हि खायें और साथ मैं प्रेग्नेन्सी योगा भी करे
Answer: kha skte hai
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya mai ghee kha sakti hu
उत्तर: जी हां. घी में से प्रोटीन मिलता है. आप वो खा सकते हो. पर ध्यान रहे की बहोत ज्यादा घी ना खाये. दिन में एक से दो चम्मच जितना आप खा सकते हो.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Kya mai ghee kha sakti hu
उत्तर: हेलों हा आप सिमित मात्रा में घी खा सकती है इसमें फैट काफी मात्रा में होता है जो हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने में सहायता करता है।घी में विटामिन के2 पाया जाता है जो हड्डियों को तक कैल्शियम को पहुंचाने का काम करता है। इसे रेग्युलर डाइट में लेने से हड्डियां में मजबूत होती है।यह डाइजेशन को बेहतर बनाता है जिससे एसिडिटी और कब्ज जैसे समस्या कम होती hai.घी का रेग्युलर इस्तेमाल इम्यूनिटी बढ़ाने में भी सहायक होता है। इसे रेग्युलर डाइट में लेने से मेटाबॉल्जिम सही तरीके से काम करता है। इससे इम्यूनिटी में बढ़ोतरी होती है, साथ ही बॉडी इन्फेक्शन और बीमारियां होने का खतरा कम रहता है। 
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam kya mai ghee kha sakti hu
उत्तर: yes jarur ya aap ke liy bahut achha hai aur baby ke liy bhi
»सभी उत्तरों को पढ़ें