23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya mai कद्दू ki sbzi kha skti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डियर आप कद्दू की सबजी खा सकती हैं लेकिन आप इसका ज्यादा मात्रा में सेवन ना करें । इसमें पर्याप्त मात्रा में फाइबर और आयरन पाया जाता है । जिससे कब्ज की प्रॉब्लम में भी राहत मिलती है । यह एक जल्दी पचने वाली सब्जी है ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Kya mai petha ki sbzi kha skti hu plz btaye
उत्तर: हंशी डियर आप पेठे की सब्जी खा सकती है पेटी में बहुत सादा फाइबर्स और विटामिन A होता है जो आप और आपके बच्चे के लिए बहुत जरूरी है बस ध्यान करें ज्यादा तला हुआ और तीखा खाद्य पदार्थ ना खाएं यह आपको और आपके बच्चे दोनों के लिए नुकसान दे सकता है इसके अलावा आप पालक की सब्जी मेथी की सब्जी दाल और दलिया खिचड़ी सब ले सकते हैं कोशिश करें अलग-अलग तरह के चीजे सामग्री खाने से आपको और आपके बच्चे को सब तरह का पौष्टिक तत्व में ले धन्यवाद
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सवाल: क्या मैं कच्चे पपीते की सब्ज़ी kha सकती हूँ ?
उत्तर: मेरी दादी मुझे बताती थी कि प्रेगनेंसी के दौरान कच्चे पपीते की सब्जी नहीं खानी चाहिए क्योंकि कच्चा पपीता गर्म होता है तो इससे बेबी को नुकसान पहुंच सकता है तो मैंने तो अपनी प्रेगनेंसी में कभी भी कच्चा पपीता नहीं खाया और आप भी ना खाए तो ज्यादा अच्छा होगा।
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सवाल: मैम मैं कटहल की सब्ज़ी खा सकती हूँ या नहीं
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी में सब कुछ खा सकती है यदि आपको कटहल की सब्जी खानी है तो आप खा सकती हैं इससे आपको कोई भी परेशानी नहीं होगी लेकिन कोई भी पदार्थ आपको ज्यादा मात्रा में नहीं खाना चाहिए इसीलिए आप कम मात्रा में खा सकती है अपना ख्याल रखना
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