36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya mai बेल खा sakti हु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बेर खाना बहुत ही फायदेमंद है यह आपकी कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम को दूर करता है पानी की कमी को पूरी करता है और आपको एनर्जी भी देता है इसलिए आप निश्चित ही बेल खा सकती हैं पर अगर आपको शुगर लेवल हाई है तो बहुत थी सीमित मात्रा में आप बेल खाएl
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सवाल: Mai नॉनव्हेज खा sakti हु
उत्तर: हेलो डिअर, आप प्रेग्नेंसीय मे नॉन वेज फ़ूड खा सकती हैं , ये आपको और होने वाले बेबी के लिए भी अच्छा होता है लेकिन नॉनवेज फ़ूड को अच्छे से पका कर खाना चाहिए क्योंकि अधकच्चा नॉनवेज आपको नुकसान कर सकता है और ये जल्दी पचता भी नही है नॉनवेज फ़ूड में आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि फायदेमंद होता है ।
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सवाल: क्या एम बेल का सरवत या बेल खा सकती हु कोई दीक्कत टु नही
उत्तर: हेलो डियर आप 15वीक कि प्रेग्नेंट है प्रेगनेंसी में बेल का शरबत पिया जा सकता है और बेल भी खाया जा सकता है बेल पेट के लिए बहुत ही लाभदायक होता है आपको पेट से जो भी संबंधित समस्या होगी जैसे पेट दर्द कब्ज एसिडिटी इत्यादि समस्याओं को दूर करने में बेल और उसका स्वभाव बहुत ही फायदेमंद होता है प्रतिदिन बेल का शरबत पी सकते हैं लेकिन घर में बना हुआ बेल का शरबत पी है बाहर मिलने वाला शरबत में साफ-सफाई का हो रहा था जिससे आपको इंफेक्शन हो सकता है इस बात का ध्यान रखें |
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सवाल: mai kiwi frut खा sakti हु kya
उत्तर: हेलो डियर आप किवी खा सकती है यह आपके ऑर आपके बेबी के लिए विटामिन का भूत अच्छा ऑप्शन है किवी में फ़ोलेत ऍसिड होता है जो की बेबी रीढ की हड्डी को मज़बुत बनाता है इसमें विटामिन सी होता है जो की प्रेग्नेन्सी में अभिक से अभिक वाइटमिन्स की जरुरत होती है यह फल उसकी पुर्टि करता है पाचन को सही रखता है क्युकी किवी में फ़ाइबेर के गुण पाए जाते है जो की कबज गेस ऑर सभी पाचन स्मबन्दहित प्रेसानियो को दूर करते है
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