33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya m mango shek pi sakti hu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सब कुछ खा सकती है मैंगो शेक भी पी सकती है इसमें बहुत ज्यादा आयरन , विटामिन होते हैं इसलिए यह सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है इससे बेबी का वजन बढ़ने में भी सहायता होती है इसलिए आप मैंगो शेक पी सकती है अपना ख्याल रखना ..
Answer: हेलो डियर आप मैंगो शेक बिल्कुल पी सकती हैं इससे आपके आपकी बेबी को कोई भी प्रॉब्लम नहीं होगी मगर इसका सेवन आप ज्यादा ना करें क्योंकि ज्यादा मैंगो शेक पीने से आपको आमाशय की प्रॉब्लम भी हो सकती है
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सवाल: क्या एम मैंगो शेक या मैंगो खा सकती हूं
उत्तर: हेलो डियर आप को 3ओ वीक की प्रेग्नेंसी चल रही है आप मैंगो शेक की सकते हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है| मैंगो में विटामिन ए विटामिन भी विटामिन भी सिक्स होता है इसके अलावा मैंगो में पोटेशियम फोलीक एसिड ,आयरन ,वप्रचुर मात्रा में फाइबर होता है जो कि पेट से संबंधित समस्याओं को दूर करने में और साथ ही साथ आपकी बॉडी को एनर्जी देता है जो बेबी के हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता है मैंगो खाने से आपकी बॉडी को अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मिलता है|
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सवाल: क्या मैं मैंगो शेक पी सकती हूं ?
उत्तर: हेलो डिअर। प्रेग्नेंसी में आप को मैंगो और मैंगो शेक नहीं ले ना चाहिए , मैंगो की तासीर थोड़ी सी गर्म हो ती है इस वजह से आपको एसिडिटी और पेट दर्द की समस्या हो सकती है , इसके लिए आपको नहीं लेनी चाहिए बाकी के सारे फल आप ले सकते हैं अपना ख्याल रखिए डिअर.
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सवाल: क्या मैं मैंगो शेक पी सकती हूं
उत्तर: हेलो डियर ऑफ़ मैंगो शेक पी सकती है मगर कम मात्रा में पी जिएगा क्योंकि मैंगो में बहुत मात्रा में चीनी पाई जाती है और प्रेग्नेंसी के दौरान शुगर होने के बहुत ज्यादा चांसेस रहते हैं
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