20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya m amrud kha sktu hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे आप अमरुद खा सकती है अमरुद प्रेग्नेन्सी टाइम खाना माँ और होने वाले बेबी दोनों के लिए बहुत ही फ़ायदे मन्द होता है | इसमें बहुत तरह के विटामिंस और फाइबर होते हैं जो कई प्रकार के रोगों से लड़ने में मदद करता है daily एक अमरुद खाने से कब्ज की प्रॉब्लम नहीं होती है लेकिन ध्यान रहें इसका अधिक मात्रा में सेवन ना करें अमरूद ठंडा होता है उससे सर्दी जुकाम होने के चांस ज्यादा रहता है |
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सवाल: hlo dr m amrud kha skti hu
उत्तर: हेलो डियर अमरुद मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है उसमें साइबर विटामिन ए विटामिन सी पोटैशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो आपकी बेबी के लिए बहुत जरूरी है अमरूद ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है इसलिए गर्भावस्था में डायबिटीज होने का खतरा नहीं होता है गर्भावस्था में अमरुद खाने से मन शांत रहता है आंखों की रोशनी में भी सहायक होता है की शिकायत में भी लाभदायक होता है अमरूदआपके और आपके बेबी के लिए बहुत अच्छा है आप उसको निश्चित होकर खा सकती है कोई भी चीज आपको बहुत ज्यादा नहीं खानी है
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सवाल: kya me amrud kha skti hu?
उत्तर: डिअर प्रेगनेंसी में हमे अमरुद का सेवन जरूर करना चाहिए ,डमृड का सेवन प्रेगनेंसी में बहुत लाभदायक है डिअर अमरुद में बहुत सरे ऐसे तत्व है जी माँ और बच्चे के लिए बहुत लाभदायक है १)ये आपकी इम्यूनिटी को बनाये रखता हैइसमें विटामिन स है जो आपके बेबी और आपको रोगो से बचता है २)प्रेगनेंसी में ज्यादा पोषक तत्व की जरूरत होती है जो की अमरुद में भरपूर मात्रा में होता है ३)डिअर प्रेगनेंसी में हाई ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम अधिक रहती है अमरुद ब्लड प्रेशर को संतुलित बनता है ४)कई बार ह। तनाव में आ जाते है जो की प्रेगनेंसी में बहुत खराब है हमारे सेहत क लिए इसलिए डिअर अमरुद का सेवन जरूर करो में आशा करती चुकी माँ ने आपकी हेलो अच्छे से की होगी टेक केयर
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सवाल: kya me amrud kha skti hu?
उत्तर: हेलो डियर आप अमरुद खा सकती है प्रेग्नेन्सी में अमरूद का सेवन करना भूत ही लाभदायक होता है क्युकी इसमें बहुत सारे गुण होते है फ़ोलेट भूत मात्रा में पाई जाती है अमरुद में ऑर हमोनस का स्तर अच्छा बना रहता है क्युकी इसमें विटामिन A ऑर C होता है इसलिए ये आपके ऑर आपके होने वाले बेबी के लिए बहुत अच्छा होगा
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सवाल: M feed krvati hu kya m kadhi kha skti hu?
उत्तर: Dear garam kadhi khayi ja sakti hai. Ab winters hai apko ab avoid karni chahiye summers mein aal kha sakte ho. Winters mein agar aap ab khaoge to apke joints pain ki dikkat hogi kyunki apki abhi delivery hui hai. Hope it helps.
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