11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya m nimbu paani piskti hu

1 Answers
सवाल
Answer: ha bikkul pi sakti h par agar apko sardi/ cold ho to na piye or normal pani le
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सवाल: kya m nimbu paani pi sakti hnu
उत्तर: हेलो डियर जी हां आप गर्भावस्था के दौरान नींबू पानी पी सकते हैं क्योंकि नींबू पानी पीने से आपको निम्न फायदे हो सकते हैं 1)सुबह गुनगुने पानी में नींबू रस डालकर लेने से कब्ज से राहत होती है। 2)यूरिन इन्फेक्शन होने पर नींबू पानी सबसे ज्यादा सहायता करता है 3)सुबह गुनगुने पानी में नींबू रस डालकर लेने से कब्ज से राहत होती है। 4)सर्दी मेंनींबु पानी प्रती रोधक क्षमता बढा़ने का काम करता है। 5)खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए आप पानी पीती रहें, इसके लिए आप फलों का जूस, नारियल पानी और नींबू-पानी आदि का सेवन कर सकती हैं। विटामिन सी के लिए संतरे, स्ट्रॉबेरी, चुकंदर, अंगूर, नींबू, टमाटर, आम और नींबू पानी का सेवन बढ़ाएं।
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सवाल: mereko 8 chal rha h kya m नारियल पनि अभी bhi piskti hu kya
उत्तर: हेलो डियर हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे नारियल पानी 1 month से पीना start कर देना चाहिए और 9 month तक पीना चाहिए | नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स क्लोराइड्स पोटैशियम से भरपूर होता है इसमें सीमित मात्रा में चीनी सोडियम व प्रोटीन भी होता है ye आहार संबंधी फाइबर कैल्शियम और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकता है हमेशा साफ ताजा और हरे नारियल का चुनाव करें नारियल पानी पीने से यूरिन संबंधी प्रॉब्लम जो की प्रेगनेंसी में होती हैं उसे दूर करने में मदद मिलती है नारियल में नेचुरल शॉट होता है इसकी वजह से हमें थकान नहीं होती |
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सवाल: nimbu paani pi sakte hai please bataiye
उत्तर: hello dear हाँ नींबू पानी पी सकती है दिन भर में केवल एक ग्लास ही पी नींबू पानी पिए । निम्बू पानी मे थोडा सा काला नमक मिलाकर पीजिए ज्यादा फयदेमंद होगा।ज्यादा निम्बू पानी पीने से आपकौ ऐसिडिटी हो सकती है क्यूकी इसमे विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है।इसलिए इसका उचित मात्रा मे ही सेवन किजिए।
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