7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya hum daber chaymanprash kha sakte h

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर एक चवनप्राश आयुर्वेद dawa है अगर आप लेना चाहते हैं और आप पहले डॉक्टर से इस बारे में सलाह कर ले उसके बाद ही खाएं
Answer: yes but ek din m aadha chammach se jyada na lein
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सवाल: kya hum egg kha sakte h 5 month lga h
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान egg जरूर खाना चाहिए इसके बहुत सारे फायदे हैं अंडे में 12 विटामिंस होते हैं इसमें कॉलिंग और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो कि बच्चे के डेवलपमेंट को बढ़ावा देते हैं इसे खाने से बच्चे के मस्तिष्क की होने वाली बीमारियां खत्म हो जाती हैं उसका मेंटल डेवलपमेंट भी होता है यह कोलेस्ट्रोल का बहुत बड़ा सोर्स है अगर प्रेग्नेंट वुमन को कोलेस्ट्रॉल के लेवल ज्यादा है तो उसे पीला वाला हिस्सा नहीं खाना चाहिए इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है इसे खाने से आपको बहुत एनर्जी मिलेगी प्रोटीन इसमें बहुत ज्यादा होता है गर्भावस्था के दौरान इसे जरूर लेना चाहिए बच्चे की sari cellका डेवलपमेंट प्रोटीन से बनता है ऐसे में अगर आप अंडा खाएंगे तो बच्चे का डेवलपमेंट बेटर होगा अच्छे तरीके से होगा
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सवाल: k K kya hum गरप्स kha sakte h
उत्तर: अंगूर खाना आप प्रेगनेंसी में अंगूर खाना आपको अवॉइड करना चाहिए अंगूर आप को काफी नुकसान हो सकता है जैसे कि एसिडिटी ज्यादा अंगूर खाने से खाने से चेस्ट में जलन की प्रॉब्लम हो जाती है चक्कर और उल्टी भी आ सकते हैं डायरिया की प्रॉब्लम भी हो सकती है ज्यादा अंगूर खाने से पेट में गर्मी हो जाती है जिस वजह से पेट खराब भी हो सकता है इससे डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम हो सकती है
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सवाल: kya hum pragnensi me chana kha sakte h
उत्तर: जी हां आप चने की थोड़ी मात्रा प्रेगनेंसी में खा सकते हैं चने में बहुत ज्यादा आयरन पाया जाता है जो प्रेगनेंसी में बहुत अच्छा है इसलिए आप चने खा सकते हैं कभी-कभी चने खाने से हमको गैस की समस्या हो सकती है इसीलिए मात्रा का ध्यान रखें और थोड़ा कम ही खाएं
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सवाल: Kya hum amblecka muraba kha sakte hai
उत्तर: Yes you can eat early morning in emoty stomanch.. Very good for heart
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