19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya egg kha sakte he 5 month chal rha he

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो हेलो डियर प्रेगनेंसी में आप बेफिक्र होकर अंडे खा सकते हैं लेकिन किसी भी चीज की अधिकता प्रेगनेंसी में नुकसान करती है इसलिए आप सीमित मात्रा में मात्रा में ही अंडे खाएं अंडे में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बेबी के विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं अंडे में प्रोटीन मिनरल्स विटामिन ए विटामिन डी भी पाया जाता है इसलिए इसका सेवन अच्छा होता है हिंदी में ओमेगा-3 की भी मात्रा होती है जो मोड़ के त्वचा वह दिमाग के विकास के लिए होता है अंडा कैलेस्ट्रोल को नियंत्रण करता है जो प्रेगनेंसी का एक महत्वपूर्ण भाग है अंडे में कैलोरी होता है जो आपके दिन भर की थकान को दूर कर आप को ऊर्जा प्रदान करती है लेकिन अंडा दिन में एक से अधिक ना खाएं अधिक खाने से मोटापा बढ़ सकता है और आगे परेशानी हो सकती है किसी भी चीज की सीमित मात्रा ही प्रेग्नेंसी में फायदा पहुंचाती है इसलिए आप सीमित मात्रा में ही अंडे का प्रयोग करेंडियर प्रेगनेंसी में आप बेफिक्र होकर अंडे खा सकते हैं लेकिन किसी भी चीज की अधिकता प्रेगनेंसी में नुकसान करती है इसलिए आप सीमित मात्रा में मात्रा में ही अंडे खाएं अंडे में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बेबी के विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं अंडे में प्रोटीन मिनरल्स विटामिन ए विटामिन डी भी पाया जाता है इसलिए इसका सेवन अच्छा होता है हिंदी में ओमेगा-3 की भी मात्रा होती है जो मोड़ के त्वचा वह दिमाग के विकास के लिए होता है अंडा कैलेस्ट्रोल को नियंत्रण करता है जो प्रेगनेंसी का एक महत्वपूर्ण भाग है अंडे में कैलोरी होता है जो आपके दिन भर की थकान को दूर कर आप को ऊर्जा प्रदान करती है लेकिन अंडा दिन में एक से अधिक ना खाएं अधिक खाने से मोटापा बढ़ सकता है और आगे परेशानी हो सकती है किसी भी चीज की सीमित मात्रा ही प्रेग्नेंसी में फायदा पहुंचाती है इसलिए आप सीमित मात्रा में ही अंडे का प्रयोग करें
Answer: खा सकते ho egg bhut acha है आपके bache के लिया ..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam mera 10week chal rha h kya me egg kha sakte hu ?
उत्तर: हेलो हा आप एग खा सकती है अंडे में सेलेनियम, विटामिन जैसे ए और डी होते हैं जो कि गर्भावस्था के दौरान आवश्यक हैं। अंडे में बहुत सारा प्रोटीन, फैट, मिनरल और अन्‍य पोषक तत्‍व पाया जाता है अंडे में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो कि शिशु के पूरे शरीर के साथ दिमाग का अच्‍छे से विकास करता  है कभी भी कच्‍चा या आधा उबला अंडा नहीं खाना चाहिये। इससे आपके शरीर में इंफेक्‍शन फैल सकता है। यह इंफेक्‍शन दस्त और उल्टी आदि की समस्‍या पैदा कर सकता है। ठीक से उबला हुआ या पकाया अंडा ही खाएं।दिन भर में दो अंडे से ज़्यादा ना खायें
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सवाल: Mera 4th chal raha hai.... kya Egg kha sakte hai...?
उत्तर: अंडे कभी भी खाए जा सकते हैं और इनमें प्रोटीन की काफी मात्रा होती है। इसमें मौजूद एमिनो एसिड माँ और बच्चे दोनों के लिए अच्छा होता है। इसमें एक दर्जन से ज़्यादा विटामिन एवं मिनरल्स होते हैं। इसमें मौजूद कॉलिन से बच्चे के मस्तिष्क का विकास होता है। हालाँकि इस बात का ध्यान रखें कि अधपके या कच्चे अंडे ना खाएं।
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सवाल: kya hum egg kha sakte h 5 month lga h
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान egg जरूर खाना चाहिए इसके बहुत सारे फायदे हैं अंडे में 12 विटामिंस होते हैं इसमें कॉलिंग और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो कि बच्चे के डेवलपमेंट को बढ़ावा देते हैं इसे खाने से बच्चे के मस्तिष्क की होने वाली बीमारियां खत्म हो जाती हैं उसका मेंटल डेवलपमेंट भी होता है यह कोलेस्ट्रोल का बहुत बड़ा सोर्स है अगर प्रेग्नेंट वुमन को कोलेस्ट्रॉल के लेवल ज्यादा है तो उसे पीला वाला हिस्सा नहीं खाना चाहिए इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है इसे खाने से आपको बहुत एनर्जी मिलेगी प्रोटीन इसमें बहुत ज्यादा होता है गर्भावस्था के दौरान इसे जरूर लेना चाहिए बच्चे की sari cellका डेवलपमेंट प्रोटीन से बनता है ऐसे में अगर आप अंडा खाएंगे तो बच्चे का डेवलपमेंट बेटर होगा अच्छे तरीके से होगा
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