38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya aap bta skti h k kamr me aur pet me gas ki wajah se v dard hota h

1 Answers
सवाल
Answer: देखिए चिंता करने की बिल्कुल जरूरत नहीं है क्योंकि पेट और कमर में दर्द आमतौर पर हल्की असुविधाओं का परिणाम होता है जो गर्भावस्था में होता है प्रेगनेंसी के दौरान पेट और कमर में दर्द होना सामान्य है यदि दर्द तेज और लगातार हो रहा है या आप तीव्रता महसूस कर रहे हैं तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए गैस और कब्ज गर्भावस्था में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन का स्तर badh जाता है इसके कारण पेट में गैस और कब्ज की शिकायत हो जाती है अधिक पानी पिएं फाइबर युक्त भोजन खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको इसमें आराम मिल सकता है दर्द अगर ज्यादा हो तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते हैं कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं दर्द वाले हिस्से पर गर्म पानी की बोतल से सिकाई करें या गर्म पानी से स्नान करें खूब सारा पानी या तरल पदार्थ भी है फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे चोकर फल और सब्जियां खाएं बार-बार लेकिन थोड़ा भोजन करें आराम करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Gas ki wajah se ya q pet me halka halka dard hota h kaise chhutkaara paye gas se
उत्तर: गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय इस प्रकार से हो सकते हैं, आप जो भी खाना खाएं उसे खूब खूब चबा चबा कर खाएं ऐसे आपका खाना अच्छे से पच जायगा ,आपको ऐसे में सादा भोजन करना चाहिए जिससे आपको गैस नही बनेगी , कोई भी बाहरी चीजे जैसे फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीजे न खाए घर का बना सादा खाना खाये इससे गैस नही होगी रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता हैं, ज़्यादा पानी पीए
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सवाल: Mujhe bhookh nahi lagti aur pet me gas ki wajah se problem hoti hai kya kare
उत्तर: गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय इस प्रकार से हो सकते हैं, आप जो भी खाना खाएं उसे खूब खूब चबा चबा कर खाएं ऐसे आपका खाना अच्छे से पच जायगा ,आपको ऐसे में सादा भोजन करना चाहिए जिससे आपको गैस नही बनेगी , कोई भी बाहरी चीजे जैसे फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीजे न खाए घर का बना सादा खाना खाये इससे गैस नही होगी रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता हैं, ज़्यादा पानी पीए
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सवाल: lockdown ki wajah se hospital nhi ja skti aap calcium ki koi dawa bta dijiye
उत्तर: आप अगर जा नहीं सकती हैं तो आप डॉक्टर से फोन पर बात कर लीजिए क्योंकि डॉक्टर को ज्यादा अच्छे से पता है उन्हें कितने एमजी की दवाई आपको देनी है मतलब कितनी पावर की दवाई आपको लेनी चाहिए डॉक्टर से एक बार अपने फोन पर बात कर लीजिए डॉक्टर जो भी मेडिसन दे बताएं आप बोले ना शुरू कर सकती हैं साथ ही आप दूध पनीर बगैरा खूब खाया कीजिए दही खाया कीजिए इससे अच्छी मात्रा में कैल्शियम मिलता है
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