12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya मै मेथी की भाजी खा सकती hu

1 Answers
सवाल
Answer: hello डियर जी हां गर्भावस्था के दौरान आप हरी साग सब्जी जैसे मेथी पालक बथुआ सहजन ब्रोकोली, सहजन की पत्तियां, गोभी, शिमला मिर्च, टमाटर, आदि आप अपनी डाइट में शामिल कर सकती है जो कि गर्भावस्था के दौरान आपके लिए बहुत ही फायदेमंद है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेथी की भाजी खा सकते है
उत्तर: हाय डिअर मेथी की तासीर को घर में बताया गया है अतः इस समय सर्दियां प्रारंभ हो गई हैं तो आप थोड़ा बहुत मेथी की भाजी का प्रयोग कर सकती हैं परंतु आप पालक की भाजी का उपयोग अधिक मात्रा में करें क्योंकि इसमें आयरन पाया जाता है जो गर्भवती महिला के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है इससे ब्लड का तालमेल सही ढंग से बना रहता है और यह पौष्टिक भी अधिक होता है इसके द्वारा हिमोग्लोबिन भी बढ़ता रहता है
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सवाल: क्या मेथी की भाजी खा सकते है प्रेगनेंसी me
उत्तर: हेलो डियर आप अपनी प्रेगनेंसी में मेथी की सब्जी या तो फिर मेथी का पराठा खा सकते हैं मगर बहुत ज्यादा मात्रा में ना खाए सीमित मात्रा में ही खाएं क्योंकि मेथी की तासीर गर्म होती है और प्रेगनेंसी में बहुत ज्यादा मात्रा में गर्म चीजें नहीं खानी चाहिए इसलिए आप थोड़ी मात्रा में खा सकती हैं सिमित मात्रा में मेथी खाने के प्रेग्नेन्सी में ये फ़ायदे होते है की डिलेवरी के टाइम जो लेबर पेन होता है वो कुछ हद तक कम होता है औट डिलेवरी होने में आसनी होटी है मेथी में आयरन होता है जो की प्रेग्नेन्सी में खुन की कमी नही होने देता ऑर यह सरीर का हार्मोन सन्तुलन बन्नऐ रखने में मदद् करता है
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सवाल: क मॉथ है मे मेथी की बजि खा सकती hu
उत्तर: hello dear methi me bharpoor matra me iron , calcium hota h jo apke and apke baby ke liya bahot faydemand h ,
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सवाल: क्या मै इस पिरियड मै राई भाजी खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आपको अभी प्रेगनेंसी के 15 सप्ताह ही हुए हैं और प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में ज्यादा गर्म चीजें नहीं खानी चाहिए सरसों यानी की राई की भाजी बहुत ज्यादा गर्म होती है और इसलिए आपको राई भौजी अभी नहीं खाना चाहिए फिर भी आप प्रेग्नेंसी के पांचवे महीने के बाद थोड़ा बहुत स्वाद के लिए राय भाजी खा सकते हैं यदि आप का बहुत ज्यादा मन करता है तो
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