14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya mosmi का juice पी skti hu m

1 Answers
सवाल
Answer: yes
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya m mosmi or anar ka juice mix krke pi skti hu
उत्तर: हेलो डियर , आप प्रेग्नेन्सी में अनार का जूस और मुस्समि का जूस पी सकती है आप कभी अनार का और कभी मुस्समि का जूस पी सकती है
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सवाल: kya m daily mosmi का juice pee sakti hu . or es month m mujhe kya kya khana chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो आप मुसम्मी का जूस पी सकती हैं यह आपके और आपके बेबी के लिए बिल्कुल सुरक्षित है मुसम्मी में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो की बेबी के लिए बहुत ही लाभदायक होता हैमौसमी का जूस पीने से पेट की सभी प्रॉब्लम खत्म होती हैं जैसे की गैस एसिडिटी या कब्ज की प्रॉब्लम से छुटकारा मिलता है मुसम्मी के जूस पीने सेअसल में में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है जो पेट में पल रहे बेबी के लिए हड्डियों के लिए बहुत ही अच्छा होता है आपको प्रेगनेंसी मैं पूरी तरह संतुलित आहार करना चाहिए जैसे की दाल चावल रोटी और हरी सब्जियां आयरन,फोलिक एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम से भरपूर होते है, उनका सेवन करें। यह आपके बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको विटामिन सी भी लेना चाहिये, जैसे संतरा, टमाटर, निम्बू।
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सवाल: kya m chukandr kha skti hu juice pi skti hu
उत्तर: जी हिं आप चुकुंर खा और जुस भी पी सकती हैं।क्योंकी प्रेग्नेंट महिलाओं को फॉलिक एसिड की जरुरत अधिक मात्रा में होती है। ऐसे में चुकंदर उनके लिए काफी फायदेमंद होता है। क्योंकि चुकंदर में फॉलिक एसिड प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।फॉलिक एसिड गर्भ में पल रहे बच्चे में मेरूदंड बनने में काफी मदद करता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को चुकंदर का सेवन जरूर करना चाहिए।
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सवाल: Mam mai Mosmi ka Juice pi sakti hun kya Baby ko harm to nahi karega Mosmi Juice
उत्तर: हां बिल्कुल आप मौसमी का जूस पी सकते हैं इसके पीने से बहुत सारे फायदे हैं इसमें पोटेशियम बहुत ज्यादा होता है जिसकी वजह से टॉयलेट संबंधी प्रॉब्लम्स मैं राहत मिल सकती है इसमें कैल्शियम होता है जो कि प्रेगनेंसी के टाइम पर जरूर लेना चाहिए इससे बच्चे को और आपको खुद बहुत help karega ..मसमी में जो एसिड होता है वह आपके पेट और इंटेस्टाइन से प्वाइजनस चीज बाहर निकाल देते हैं जिससे आपको कॉन्स्टिपेशन नहीं होगा ..इसमें एंटी ऑक्सीडेंट होता है एंटीबैक्टीरियल होता है और यह डिसइनफेक्टेंट होता है जिससे स्किन की प्रॉब्लम्स नहीं होंगी इसलिए इसे नियमित लेना चाहिए
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