40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kl mra operation hua lkn milk nhi ho rha ..breast m kya kr3 k dudh aane lge

1 Answers
सवाल
Answer: aap garam garam pani se kare or malish kare or nipple ko dabake usmese jama huye kachre ko nikle aa jayega tym lagta he mera bi opration hua tha bt milk nahi aa raha tha fir aese hi kiya to 1-2 din me aana start ho gaya
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    cool baby177 days ago

    गर्म pani se sek kar k kuch lubricant lgaye jb nipple soft hogi to usko dba kr uski kile nikale fir milk aana start ho jayega

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सवाल: मुझे 7 को बेबी हुआ ही अभी ठीक मेरे को दूध नहीं हो रहा ही क्या किया जाए की दूध आने लगे
उत्तर: आप ज्यादा से ज्यादा हैप्पी एनवायरनमेंट एम रहे, और आप अपने आप को मोटीवेट करते रहे. बेबी को ज्यादा से ज्यादा आप मिल्क पिलाने की कोशिश कर, अगर ना भी निकले तो भी, मिल्क फीड कराने से पहले ब्रेस्ट पर गरम पानी से गेन्त्ली मसाज करे आप पतंजलि का सतवर का पाउडर ले दोनों टाइम मिल्क के साथ, या डॉक्टर भी प्रोटीन वाले आइटम ले जैसे दाल,एग, पनीर अभी जीरा से फीरेद दाल, वन मंथ बाद से आप हाफ स्पून जीरा पाउडर ले सकती एच ये बहुत जल्दी मिल्क प्रोदुक्तीअन एम हेल्प करता मगर याद रखी जीरा ठंडा होता एच, इसीए कुछ मंथ बाद से उसे एम ला सकती एच
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उत्तर: प्रेगनेंसी में स्ट्रेच मार्क्स की प्रॉब्लम आम प्रॉब्लम है कोई टेंशन लेने वाली बात नहीं है यह हमारे भ्रष्ट और पेट पर ज्यादा दिखाई देते हैं और इसमें फर्स्ट मंथ में स्टार्ट हो जाते हैं हमारे शरीर जैसे-जैसे पड़ता है उसमें चेंज जाते हैं वैसे ही खिंचाव के कारण हो जाते हैं आप इसके लिए कुछ उपाय कर सकते हैं आप एलोवेरा जेल लगाइए एलोवेरा जेल को रात को लगाइए और फिर सुबह ठंडे पानी से धो दीजिए इसके इलावा अरंडी का तेल लगा सकते हैं तेल बहुत लाभदायक है और आप लगा सकते हैं दाग धब्बे दूर होते हैं आप नारियल तेल का यूज़ भी कर सकते प्रेग्नेन्सी
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उत्तर: डीयर आपको अपने खाने पीने का बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहे. जिस तरह आप प्रेगनेंसी में अच्छी डाइट लिए रही थी, उसी तरीके से आपको अभी भी अच्छी डाइट लेनी है क्योंकि तब भी बच्चे को खाना आप ही के जरिए पहुंचता था और अब भी बच्चे को अपना सारा एनर्जी सारा नुट्रिशन आपके दूध से ही मिलता है . आपको डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे कि दूध दही पनीर टोफू देसी घी के साथ-साथ हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक मेथी , मौसमी फल , खिचड़ी दलिया दाल रोटी चावल पराठे , ड्राई फ्रूट पंजीरी खाए. दूध के साथ शतावरी पाउडर या जीरा पाउडर ले . खाने में लहसुन का प्रयोग ज्यादा करें .ओट्स,अवोकदो खाए. बच्चे को ज्यादा से ज्यादा अपनी अपना दूध पिलाएंगे तो आपको उतना ही दूध और बनेगा
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उत्तर: हेलो। प्रेग्नेंसी के समय शरीर का जो पोषक तत्व बच्चे के विकास में लगा रहता है और डिलीवरी के बाद जो पोषक तत्वों की कमी होती है। फिर बच्चे को दूध पिलाने में जो शरीर का पोषक तत्व जाता है। उन्हीं सब के परिणाम स्वरुप बाल झड़ते हैं। डिलीवरी के बाद महिलाएं बच्चों के पालन-पोषण के चक्कर में अपना ध्यान नहीं रख पाती। इस समय अपना भी ध्यान रखना उतना ही जरूरी होता है जितना बच्चे का।। संतुलित आहार ले अखरोट बादाम गाजर । मछली और अंडा और दाल खाये ज्यादा से ज्यादा पानी पीये बालों पर तेल की मसाज करें। धोने से पहले बालों पर आधा कटोरी दही में थोड़ा सा बेसन डालें और उसे बालों पर लगाएं और सूखने के बाद धो दे मेथी दाने को भीगा कर ले और उसके पेस्ट को बालों पर लगाएं। अच्छे शैंपू और कंडीशनर ही यूज़ करें। और सबसे जरूरी हेल्दी डाइट ले
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