15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kiya mujhe peth k bal सोना chaiy

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सवाल
Answer: हेलो डियर आपको 15 वीक की प्रेगनेंसी से हो रही है आप पेट के बल ना सोए हिस्से शिशु पर दबाव पढ़ सकते हैं आपको जिस तरीके से आराम लगता है उस तरीके से सोने का प्रयास करें केवल इस बात का ध्यान रखें कि बेबी को कोई नुकसान की स्थिति ना हो| लेकिन प्रेगनेंसी में लेफ्ट करवट लेकर सोना बेहतर होता है क्योंकि इससे आपके ब्लड सरकुलेशन में सीधे-सीधे फायदा पहुंचता है| सीधे सोने से या पीठ के बल सोने से पेट में खिंचाव या दर्द की स्थिति बन सकती है इसलिए करवट लेकर सोना ही बेहतर होता है|बाई करवट लेकर सोने से खाना पचने में आसानी होती है साथ ही साथ कमर दर्द ,पीठ दर्द की समस्या में कमी आती है |इसलिए जहां तक संभव हो सके आप कोशिश करें कि आप बाई करवट लेकर ही सोएं|
Answer: हेलो डियर बिल्कुल भी नहीं,गर्भावस्था में बाएं करवट सोना अच्छा होता है,यह आपको और आपके पेट मे पल रहे शिशु को स्वस्थ बनाता है | बाएं तरफ सोने से आपके और आपके शिशु के शरीर मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है। इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: ही मैम स्ट्रेच मार्क्स के लिए मुझे क्या करना छैय
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के बाद आए स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए आप यह कुछ उपाय कर सकते हैं अंडे की सफेदी को लेकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं 10 से 15 मिनट सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो ले आलू के रस में स्किन को रिपेयर करने का गुण होता है आप आलू के रस को लेकर मार्क्स पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें नींबू के छिलकों को लेकर कुचल ले और उसे मार्क्स पर रगड़ कर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर उसे धो ले इन सब उपायों में आप कुछ भी उपाय ट्राई कर सकती हैं मार्क्स को धोने के बाद उसमें आप जैतून का तेल या एलोवेरा जेल लगाएं इससे वहां की त्वचा नम रहेगी और इस उपाय से 8 से 10 हफ्ते में मार्क्स चले जाते हैं
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सवाल: Meri baby k peth me bal gaye h kkya kru?
उत्तर: हेल्लो डीयर बेबी के बॉडी पर ज्यादा बाल आने का कारण pregnancy के दौरान होने वाले हार्मोनाल परिवर्तन होते है ।कभी कभी बेबी की बॉडी पर बाल genetic कारणो से भी होते है ।इन बालो को हटाने के लिए आपकौ कौइ भी उपाय करने की जरूरत नही है ये बाल धीरे धीरे करके अपने आप झड जाते है ।जैसे जैसे बेबी बड़ा होता जाता है बेबी के कपडो की रगड से ,बेबी के हाथो की रगड से ये बाल झडते चले जाते है ।इसलिए आप इनको दूर करने के लिए कौइ घरेलू उपाय ना अपनाये।क्यूकी घरेलू उपाय करने से आपके बेबी को बहुत दर्द होगा ।बेबी की स्किन बहुत senstitive hoti hai किसी भी प्रकार के घरेलू उपाय से बेबी को सिर्फ दर्द ही होता है ।
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सवाल: प्लीज़ बतय मुझ को किस तरह सोना chaiy
उत्तर: लेफ्ट सोना अच्छा होता है , पर आपको जिस तरह से भी सोने मे आराम मिलें आप वैसे हि सोएं . कोई प्रॉब्लम नही होगी . ज़्यादा कोशिश करे लेफ्ट सोने का. प्रेग्नेंसी में आप जितना भी लेफ्ट करवट सो सके सोए. इससे आपको और आपके पेट मे पल रहे बच्चे को स्वस्थ बनाता है. लेफ्ट तरफ सोने से आपके और आपके बच्चे की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है. जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है,इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है. लेफ्ट करवट  मे सोने से बच्चे को कोई भी चोट लगने के कम से कम chances होते है.
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