33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: कितना पानी पीना चाहिए ...में ज्यादा नहीं pi पाती

1 Answers
सवाल
Answer: ही डियर प्रेगनेंसी में आपको पानी पिना ज़रूरी होता है नहीं to आपको या आपके बेबी को पानी की कमी हो सकती है आपको रोजाना 10 से 12 ग्लास पानी पिना ज़रूरी है आप ज्यादा मात्रा में तरल प् का सेवन करे जैसे के आप फ्रूट्स जूस फ्रूट्स pyuri वेजिटेबल्स सौप्स नारियल पानी नींबू पानी पिए जिससे आपके पानी का लेवल सही हो जाए take केयर
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सवाल: me 18 week pregnent hu mj 1din m kitna paani peena chaiye
उत्तर: आप जितनी ज्यादा पानी पिएंगे उतना ज्यादा आपकी बॉडी के लिए अच्छा रहेगा आपकी बॉडी से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकलेंगे और आपकी बॉडी हाइड्रेटेड रहेगी... हमें प्रेग्नेंसी में कम से कम चार पांच लीटर पानी पीना चाहिए इससे हमारी बॉडी हाइड्रेटेड रहती है बार बार यूरिन जाने के कारण बॉडी dehydrate हो सकती है इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की कोशिश कीजिए..
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सवाल: After delivery kitna Paani peena chaiye?kya sach me jyada Paani peene se pait bd jata hai?
उत्तर: डिलीवरी के बाद ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत ही आवश्यक होता है क्योंकि पानी की कमी से शरीर में डिहाइड्रेशन बढ़ जाता है और में इंफेक्शन होने की संभावना हो सकती है अगर आपको ठंडा पानी नहीं पीना है तो आप गुनगुना पानी या हल्का गर्म पानी 10 से 12 गिलास पीना जारी रखें कोई प्रॉब्लम नहीं होगी|
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सवाल: प्रेगनेंसी में कितना पानी पीना चाहिए
उत्तर: हेलो मैम, आपको रोजाना 10,12 ग्लास पानी पिना है और रात के 7 बजे के बाद kam पानी पिए . इसके अलावा दूध ,दही लस्सी ,जूस भी लिक्विड फॉर्म में लेते रहे .
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