सवाल: Meri beti 8 month ke hye. Uska wait badhne ki bajay kam Ho gaya hye May usaka wait badhane ke liye kya karu
उत्तर: अगर आपका बेबी खेलने-कूदने में अच्छे से खाने पीने में एक्टिव है, तो आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है आप बिल्कुल निश्चिंत हो जाइए अगर फिर भी आपको वजन की बढ़ाना चाहते हैं, तो यह कुछ उपाय आप करके देख सकती है।
उनके खाने पीने में खास ध्यान दीजिए
आप अपने बेबी के भोजन में खास ध्यान दीजिए।आप उनके लिए रोज़ नयी नयी चीजें बनाकर खिलाएं।बेबी को वेजिटेबखिचडी,उपमा,इडलि,डोसा,दलिया,फ्रुइट्स की प्यूरी ,पुड्डिंग्स ये सब बना कर दीजिए ।
खाने में देसी घी मिलाकर खिलाएं.
प्रोटीन युक्त भोजन खिलाएं आप उन्ह एग भी खिला सकती है।
उन्हें दही खिलाएं, केला मैश करके दे।
आप बच्चे को आलू खिलाएं।शकरकंद खिलाएं।
2se3बादाम को रात में पानी में भिगोकर सुबह उसके छिलके निकलकर पीस कर बच्चे को दे आपको जरूर फायदा होगा।
आप बच्चे को अवोकदो, चीकू,आम,केला, ऐपल, कद्दू, गाजर, बीट रूट, हरा मटर, गोभी, ब्रोकली ग्राइंड करकें pyuri बनाकर भी खिला सकती है।
आप उन्हें कैल्शियम युक्त अहार दिजिय। डेयरी प्रॉडक्ट हलका चीज़ बटर घी दूध इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है। आप उन्हें एग भी दे सकती है।
सवाल: meri beti ka wait 7.05 h 2 din pehle 7.08 tha kam hogya h ,ar wo 7month 20 days ki wait bhaut kam h kya? upar badhne ki bajye ar kam horha h kya karu?😢
उत्तर: हेलो डियर
अब आपका बेबी 7 महीने का हो गया है आप उसे सॉलिड फूड खिला सकती है । बेबी को हर 2 घन्टे मे आप कुछ कुछ खाने को देती हैं तो बेबी का वजन भी बढ़ेगा और बेबी का विकास भी होगा। आप दिन में 3 बार भोजन दे सकते सकती हैं जिसे अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए।
8-- बजे - बीएम / एफएम
सुबह 9 बजे रावा इडली , ओट्स रागी डोसा, सूजी खीर, केला, दलिया, पेन्केक सेब प्यूरी (कोई भी एक)
सुबह
11बजे-- बीएम / एफएम
12बजे-- मसला हुआ केला, दही,
1बजे-- Khichdi, आलू और गाजर Khichdi, दही चावल, रागी दलिया, veggie के साथ suji upma
3बजे-- बीएम / एफएम
5बजे--कोई नरम फल, दही, उबले हुए आलू, सेब प्युरी
7बजे-- उत्तम, सूजी खीर, चावल के साथ मूंग दाल, कच्चे केले का दलिया, जौ अनाज, गेहूं अनाज दलिया।
अन्य खाद्य पदार्थ जो आप 7 महीने के लिए खिला सकती हैं।
रागी या बाजरा दलिया, रागी खीर, दाल पानी, चावल का पानी, ऐप्पल और केला, ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, कद्दू प्यूरी, गाजर प्यूरी, ब्रोकोली प्यूरी, आलू मैश, मीठे आलू प्यूरी, आलू और गाजर के साथ दलिया दलिया सूप, वेगी खिची, एवोकैडो प्यूरी, सब्जियों के सूप, मखाना खीर पपीता प्यूरी, तरबूज, ऐप्पल खीर, सूजी और केले दलिया। आदि।
सवाल: Meri beti 7 month ki hain lekin uska weight kam hain to konsa tonic bta sakte ho aap weight badhne ke liye
उत्तर: बच्चे के पोषण और विकास के लिए आपका चिंतित होना लाजमी है
ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थों का यूज करके आप अपने बच्चे का वजन बढ़ा सकते हैं
बच्चे को आलू वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं यह कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का अच्छा स्रोत है
शकरकंद फाइबर पोटेशियम विटामिन से भरपूर होते हैं इन्हें खाने से वजन भी बढ़ता है बच्चे को दूध में मिक्स करके दिया जा सकता है
केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है दूध में मैच करके इसे दें
दाल में प्रोटीन होता है दाल का पानी बच्चों को अवश्य पिलाना चाहिए
meri beti ka wait 4 ,30 kg h
डियर कोई प्रॉब्लम नही है आप बेबी को अभी जो मैंने बँटाया वही de maa ka doodh