5 weeks pregnant mother

Question: Kaju badam kha sakti hu....???

सवाल
Answer: हेलो डिअर, आप बादाम खा सकती है , गर्भवस्था के समय अतिरिक्त डाइट की आवश्यकता होती हैं बादाम में फोलिक ऐसिड होता हैं जो गर्भ में पल रहे बच्चे का अच्छे से विकास होता है और काजु खाने से आपको एनर्जी मिलेगी , इससे आपको कमज़ोरी नही लगेगी !
Answer: hiii ha ap kha sakti h ye apke liye or baby ke liye faidemand h
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya m pista kaju badam kha sakti hu
उत्तर: हेलो आप प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं Kaju kishmish, Badam, पिस्ता, Makhana ,अखरोट Adi dry fruits pregnancy mein kha sakte hai ..dry फ्रूट्स प्रेगनेंसी में आवश्यक सभी पोषक तत्वों की पूर्ति करता है और आप के बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास में बहुत ही सहायक होता है सूखे मेवों में फाइबर बहुत अधिक होता है जिसके कारण गर्भ अवस्था में जो कब्ज की समस्या होती है उससे भी निजात मिल जाती है बादाम अखरोट प्रोटीन और आयरन के अच्छे स्रोत होते हैं शाकाहारी लोगों के लिए भी अखरोट और बादाम पूर्ण प्रदान करता है शरीर में सूखे मेवों से मिलने वाले आयरन को अवशोषित करने के लिए आप सूखे मेवों के साथ संतरे के नींबू का भी प्रयोग कर सकते हैं ड्राई फूड में वसा की मात्रा अधिक होती है इसलिए बस एक मुट्ठी ही ड्रायफ्रूट्स पूरे दिन के लिए पर्याप्त होती है अतिरिक्त मात्रा में ड्राई फ्रूट्स का प्रयोग ना करें ओके टेक केयर बाय
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सवाल: 3month me kaju kha sakti hu kya or badam b
उत्तर: ha kaju kha sakti hai badam raat me bhigo kar phir suba khay
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सवाल: me 6 hapte se pregnet hu kya me badam or kaju kha sakti hu
उत्तर: जी हां बिल्कुल aap बादाम और काजू खा सकती है लेकिन इसकी मात्रा थोड़ी कम कीजिए और बादाम को पानी में भिगोकर खाई है। आप रात में पानी में दो चार badam भी गा लीजिए और subha चबा चबा कर खा lijiy आप kaju भी खा सकते हैं लेकिन यह भी दो चर से अधिक नहीं लीजिए ड्रायफ्रूट्स गर्म तासीर के होते हैं इसलिए हमें इसे लेना जरूर चाहिए लेकिन बहुत ज्यादा मात्रा में नहीं क्योंकि प्रेगनेंसी में ज्यादा गर्म अच्छी बात नहीं होती शरीर को ठंडा रखना जरूरी होता है इसलिए aap ध्यान से ही काजू और बदाम का सेवन कीजिए।
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