15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: chhuhara kha sakte hai milk me?

1 Answers
सवाल
Answer: हां बिल्कुल आप दूध में छुहारा डाल कर खा सकते हैं यह आपको और आपके बेबी को एनर्जी और न्यूट्रिएंट्स देता है छुहारे और दूध से बहुत ज्यादा प्रोटीन मिलता है और शरीर के कैल्शियम ,मैग्नीशियम और मैंगनीज की आवश्यकता पूरी होती है और विटामिंस में इससे काफी मात्रा में मिलते हैं इससे हमारी बॉडी गर्म रहती है और हमें जल्दी ठंडी नहीं लगती है पर आप जो भी खाए हैं वह बहुत ही संतुलित मात्रा में खाएं बहुत ज्यादा खाने से नुकसान भी होता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: pregnancy me dairy milk kha sakte h
उत्तर: हेलो आप 40 वीक्स प्रेग्नेन्ट है आप डेरी मिल्क चॉकलेट खा सकती है चॉकलेट खाना मूड को अच्छा करता है और आपको अभी खुश रहने की जरूरत है आप डेरी मिल्क खा सकती है लेकिन ज़्यादा ना खायें
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सवाल: pregnancy me makhan kha sakte hai ya nai kb kha sakte hai
उत्तर: हेलो डियर , मखाने एक बहुत ही पोष्टिक भोजन है . इसे कंप्लीट प्रोटीन माना जाता है , और ये आसानी से डाइजेस्ट हो जाता है . आप इसे प्रेग्नेन्सी और डिलिवरी के बाद कभी भी खा सकती है . इसे थोड़े से घी के साथ भून कर थोड़ा नामक डालकर स्नैक्स की तरह यूज़ कर सकती है .
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सवाल: milk peene k kitne time baad fish kha sakte hai
उत्तर: हेलो डियर milk के ऊपर fish कभी भी नहीं खानी चाहिए या फिर fish के ऊपर milk कभी भी नहीं पीना चाहिए उससे प्रॉब्लम हो सकती है स्किन की aur food poisining bhi ho jata hai , fish दूध के साथ react कर जाती है इसलिए प्लीज दूध पीने के बाद फिश मत खाइए गा और फिश खाने के बाद दूध मत pi जिएगा
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