6 महीने का बच्चा

Question: 6 mahine ke bache के liye kya kya dena shuru kar dena chaiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर अब आपका बेबी 6 महीने का हो गया है अब आपको सॉलिड फूड शुरु करना चाहिये। अगर बेबी को हर 2 घन्टे मे आप कुछ खाने को देती हैं तो बेबी का वजन भी बढ़ेगा और बेबी का विकास भी होगा। आप दिन में 3 बार भोजन दे सकती हैं जिसे अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए। 8-- बजे - बीएम / एफएम सुबह 9 बजे रावा इडली , ओट्स रागी डोसा, सूजी खीर, केला, दलिया, पेन्केक सेब प्यूरी (कोई भी एक) सुबह 11बजे-- बीएम / एफएम 12बजे-- मसला हुआ केला, दही, 1बजे-- Khichdi, आलू और गाजर Khichdi, दही चावल, रागी दलिया, veggie के साथ suji upma 3बजे-- बीएम / एफएम 5बजे--कोई नरम फल, दही, उबले हुए आलू, सेब प्युरी 7बजे-- उत्तम, सूजी खीर, चावल के साथ मूंग दाल, कच्चे केले का दलिया, जौ अनाज, गेहूं अनाज दलिया। अन्य खाद्य पदार्थ जो आप 6 महीने के बेबी को खिला सकती हैं। रागी या बाजरा दलिया, रागी खीर, दाल पानी, चावल का पानी, ऐप्पल और केला, ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, कद्दू प्यूरी, गाजर प्यूरी, ब्रोकोली प्यूरी, आलू मैश, मीठे आलू प्यूरी, आलू और गाजर के साथ दलिया दलिया सूप, वेगी खिची, एवोकैडो प्यूरी, सब्जियों के सूप, मखाना खीर पपीता प्यूरी, तरबूज, ऐप्पल खीर, सूजी और केले दलिया। आदि।
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सवाल: iron ke liye bache ko kya dena chahiye
उत्तर: डियर आप आयरन के लिए बहुत सी छीजें है जैसे फिश, चिकन, एग योल्क, ब्रोक्कोली, मटर, पालक, जामुन, सोयाबीन। पत्तेदार सब्ज़ियों का जैसे पालक, सरसों का साग, हरा प्याज, हरा शिमलामिर्च, पुदीना, मूली के पत्ते, सोया और मेथी का साग का सेवन करना चाहिए क्योंकि इनमें आयरन और फॉलिक एसिड दोनों की भरपूर मात्रा होती है। आयरन का स्तर बढ़ाने के लिए भोजन के साथ विटामिन सी युक्त आहार जैसे खट्टे फल, नींबू पानी या संतरे के रस का सेवन करें। इसके अलावा भोजन के साथ एक कटोरी अंकुरित चना या दाल का सेवन करें। चुकंदर, कद्दू, शकरकंद, काजू के बीज, कद्दू के बीज, सरसों के बीज, तिल, पिस्ता, किशमिश, अखरोट, लोबिया, राजमा, सूखी मटर, छोले, साबुत काले चने और दालों में भी आयरन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। आयरन के मांसाहारी egg मटन और चिकन की जाँघों और टांगों में पाया जाने वाला गहरे रंग का मांस अच्छा माना जाता है।
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सवाल: 6 mahine k bache ko breast milk k alawa aur kya dena चाहिए aur kya daily kch dena chahiye ?
उत्तर: बच्चे के छे महीने पुरे होने के बाद आप उसे बहार का सॉलिड खाना दिन में एक बार दे सकते हो. छे महीने के बेबी को आप सभी फ्रूट्स दे सकते हो. जो फ्रूट्स सॉफ्ट है जैसे केला चीकू ऑरेंज पपीता वो आप उसे हाथ से मसलकर दो. और जो फ्रूट हार्ड है जैसे सफरजन और पैर उसे आप स्टीम करके दे सकते हो. उसे आप सभी शाकभाजी कुकर में स्टीम करके दे सकते हो. स्टीम करके हाथ से मसल दे. उसे आप रोटी दाल में डुबो कर हाथ से मसलकर दे सकते हो. दाल चावल भी दे सकते हो. बेबी के १२ महीने पुरे होने से पहले उसे नमक मिर्ची शक्कर गुड़ शहद न दे ये बच्चे के लिए अच्छा नहीं है. इसके साथ उसे ब्रेस्टफीडिंग करवाते रहे. बच्चे के १२ महीने पुरे होने तक उसे गाय भैस बकरी का दूध न दे.
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सवाल: bache ka vjn bhadane ke liye kya khana chaiye ...9 मंथ ki starting me bache ka
उत्तर: आप खाने पीने मे धयान दे , ये सब आप खा सकती है , आपका वज़न बढेगा . वजन बढ़ाने वाले आहार खायें केला प्रेगनेंसी के समय ब्रेकफास्‍ट के दौरान केला जरुर खाना चाहिये अनार अनार में ढेर सारा आयरन होता है जो गर्भावस्‍था के दौरान हीमोग्‍लोबिन की कमी नही होने देता साबुत अनाज और दालें गर्भावस्‍था के दौरन महिलाओं को वजन बढ़ाने के लिए साबुत अनाज और विभिन्‍न प्रकार की दालों का सेवन करना चाहिए अंडा अंडे में विटामिन, मिनरल, फोलिक एसिड, कैल्सियम और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है,लेकिन गर्भावस्‍था के दौरान कच्‍चे अंडे बिलकुल न खायें. 2-3 घंटे के अंतराल पर स्‍नैक्‍स लेते रहने से वजन बढ़ता है
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सवाल: kya 6 mahine के bache ko din me ek baar kch solid dena jaruri h ya sirf din bhar breast milk dena chahiye
उत्तर: hello dear ""aap बेबी अब आप से ठोस आहार दे सकती हैं, ठोस आहार देने की शुरुआत आप दाल के पानी या चावल के पानी से कर सकती हैं धीरे-धीरे करके आप बेबी को अन्य प्रकार के भोज्य पदार्थ जैसे पपीता की प्यूरी, टमाटर की प्यूरी, सेब की प्यूरी, चीकू फ्यूरी आदि भी दे सकती हैं आप चाहे तो बेबी को मूंग की खिचड़ी ,सूजी का हलवा ,रागी का हलवा, घर में बना हुआ चावल को अच्छे से मिक्स करके या ग्राइंडर में पीसकर आप बेबी को खिला सकती हैं आप जो भी भोजन दे रही है वह अच्छे से पिसा हुआ हो क्योंकि अभी बेबी को निगलने में समस्या होती है इसके अलावा आप बेबी को पानी भी दे सकती हैं फलों का जूस व नारियल पानी भी दे सकती हैं|
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