Answer: हेलो डियर
आप अपने बच्चे को kelaa दे सकते हैं .केले में विटामिन और फाइबर और भी बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं. लेकिन आप ध्यान रखें बच्चे को शाम के टाइम पर nahi दें और केला खाने के बाद ध्यान रखें कि बच्चा पानी ना पिएं केला अच्छी तरह मसल के दि .
आप ध्यान रखे आपका बचा दिन में ४ बार याने उठते साथ , दोपहर में ,शाम को , और रात में सोने से पेहल।। आपका दुध ले और ३ टाइम याने नाश्ता , दोपहर का भोजन फिर रात का खान।। जो भी आप ताज़ा बनाये वह थोड़ा थोड़ा खै।
आप डेरी प्रोडक्ट दिया करे। जैसे घर का बना दही , पनीर ।।
आप बाकी ये सब दे सकती है।।
Chawal kheer , सूजी की kheer , गाजर की kheer ,ल्वाकि की kheer।।
मूँग दाल की खिचडी
मासूर दाल की खिचडी
दाल चवाल
दाल रोटी
दुढ रोटी
केला शीक
फ्रुइट्स की स्मूथिएस
काधी चवाल
आते का हल्वा
सूजी का हल्वे
सब्जीयू का सूप
काऊ मिल्क याने gaay का दुध pine नहीं द.
बच्चे के 1 साल होने के बाद है उसे गाय का दूध देना चाहिए .6 महीने तक के बच्चे के लिए आप जो भी खाना बनाती हैं उसमें आप गाय का दूध इस्तेमाल कर सकते हैं. पर दूध पीने के लिए बिल्कुल भी ना दें.
गाय के दूध में पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं होता. जिससे कि उसके शरीर एनिमिक होने की समस्या हो सकती है . मां के दूध में और फार्मूले में गाय के दूध की तुलना में आयरन ज्यादा होता है इसलिए आप 1 साल तक गाय का दूध बिल्कुल भी ना दें .
1 साल के बाद अगर आप गाय का दूध देना भी चाहती हैं तो आप ध्यान रखें कि दूध अच्छी तरह उबला हो और ताजा हो साथ ही दूध की मात्रा 350 ml से 400 ml तक ही दें .गाय के दूध में प्रोटीन कैल्शियम मैग्नीशियम और विटामिन बी12 बी2 होता है. आप जब भी गाय का दूध दे वह मलाई सहित दे मतलब की फुल क्रीम दूध दे.
गाय का दूध अगर आप ज्यादा देंगे तो बच्चे को सॉलिड आहार लेने के लिए पेट में जगह नहीं बचेगी .जिससे कि उसका पूरा पोषण तत्व मिलना कम हो जाएगा और शरीर कमजोर होने लगेगा.
Bindiya Kaushik6 साल का बच्चा
Answer: हां अब बच्चे को kela खिला सकती हैं केला बहुत ही पोषक तत्वों में से एक है केला में विटामिन ए ,विटामिन bऔर कैल्शियम मैग्नीशियम होता है जो बच्चे के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है केला खाने से बच्चे का पाचन क्रिया भी अच्छे से होता है
केला को आप अच्छी तरह मसल कर के बच्चे को खिलाएं ताकि बच्चे के गले में ना फसने
is समय आप अपने बच्चे को दाल का पानी दे सकती हैं, जो की आपके शिशु के विकास में मदद करेगा क्योंकि, इसमें पाया जाने वाला प्रोटीन बच्चों के सम्पूर्ण पोषक तत्वों को पूरा करता है दाल का पानी आप बच्चे को बिना तड़के वाली दें
आप अपने बच्चे को सब्जियों की प्यूरी या सूप बना कर दे सकती हैं, क्योंकि यह भी काफी फायदेमंद होता है
केले को दूध के साथ अच्छे से मिक्स करके बच्चे को दिया जा, इससे न केवल bachhe को आयरन की पूर्ति होगी बल्कि उसका पेट भी भरा रहेगा
सूजी की खीर भी इस समय आप अपने बच्चे को दे सकते हैं, इसके लिए आप सूजी को हल्का सा भून कर दूध में उबाल कर थोड़ी सी चीनी डालकर दे सकती है
उबला हुआ आलू बच्चों का सबसे पसंदीदा आहार होता है, जिसे बच्चे बहुत ही मन से खाते ह
मौ सम्बी, अनार या संतरे का जूस भी आप बच्चे को दे सकती हैं, इससे न केवल उसे ताकत मिलेगी बल्कि उसके शरीर में पानी की कमी भी नहीं होगी।
Chandan Singh Thakur5 साल का बच्चा
Answer: हेलो
आप अपने बच्चे को अपने दूध के सनत साth दाल पानी गाये का दूध ऑर भी तरल पदार्थ जैसे की सेब की पीउृइ या जूस अंगूर जूस चावल का सुप गाजर चुकन्दर का जुस बच्चे के टेस्ट के अनुसार दे सकते है आलु का सुप ऑर दलिया उसमें टमाटर पालक ऑर भी कुछ कुछ सब्ज़ी डालकर बना लें फ़िर उन सब को chankar पतला बना लें जिसको बच्चा आसानी से घुतक सकें चवाल ऑर दाल को पतला पीस् कर भी पीला सकते है केले ऑर दूध का सेक भि दे सकते है ये आपके बच्चे के विकास में भूत फ़यदेम्नद होंगे ड
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल:बेबी के साबूदाना खिचड़ी kaise bnaye ar साबूदाना देना चाहिए apne bacho को ?
उत्तर: हाँ de skte है सबूत दाना to फायदा करता है बेबी को .. और रात को पानी में भिगो kr रख de और सुबह fry kr de बिना मिर्ची k