37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: plz kamar dard ke upay btaye

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear aap के स्टेटस के हिसाब से आप 37 week की प्रेग्नेंट है 9 महीना में कभी भी लेबर पेन आ सकता है यदि आपको लगातार दर्द हो रहा है और आराम करने पर भी ठीक नहीं हो रहा और साथ ही आपको डिस्चार्ज हो रहा है पिंकी वाइट कलर का या फिर ब्राउन कलर का और साथ ही आपको पीरियड आने के जैसा दर्द हो रहा है तो आप हो सकता है कि आपको लेबर पेन आ रहा ho इसलिए आप डॉक्टर के पास जा सकते हैं
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सवाल: Kamar me bahot dard rhta hai...isse raht paane ke liye plz koi upay btaaye
उत्तर: कमर दर्द कम करने के लिए आप कुछ उपाय अपना सकते हैं जैसे ...kamar के व्यायाम कर सकती हैं आप सरसों के तेल की मालिश भी करवा सकते हैं, मालिश करने से मांसपेशियों को आराम मिलता है ..सही मुद्रा में बैठने की आदत डालनी चाहिए इससे भी कमर और पीठ दर्द में आराम मिल सकता है, गर्म स्नान दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं ..उचित जूते या सैंडल पहने कम ऊंचे और आरामदायक जूते पहने ..फिर भी आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
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सवाल: Sardi ke upay bataiye plz
उत्तर: Hie There are certain medicine that are safe during pregnancy   Consult your gynaclogist with the same Following are the home remedies that would help you with cold and cough Have one raw garlic with honey every 3-4 hours garlic is a power House against cold and cough Gargle with salt water solution or apple cider vinegar solution to help you with sore throat Include raw onion in your daily diet or salads they help keep respiratory tract open Sip on ginger Tulsi or ginger lemon green tea it is rich in antioxidants as well as will help you soothe your throat too Breathing warm humid air shall help loosen congestion you may run a humidifier or use facial steamer to loosen mucus add a few drops of eucalyptus oil to it to ease breathing. Get lost of rest and water you need both to recover when you are striken with cold or cough
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सवाल: kamar dard ke upay batayiye
उत्तर: हेलो डियर,, aapko 23 week ki pregneci chal rhi hai..प्रेगनेंसी में हार्मोन में बदलाव होने के कारण शरीर की स्थिति में भी बदलाव होता रहता है जिसका प्रभाव हमारे कमर पर पड़ता है जिसे की कमर दर्द होना स्टार्ट हो जाता है | जब भी आपको कमर में दर्द हो तो आप पीठ के बल ना सो कर बाई करवट लेकर सोएं| ढीले ढाले आरामदायक कपड़े पहने| एक ही पोजीशन में लगातार खड़े या बैठे ना रहे |किसी भारी समान को ना उठाएं |हल्के गर्म सरसों तेल से मसाज ले|हल्की वॉक या एक्सरसाइज करें |हाई हील के जूते चप्पल ना पहने | संतुलित आहार व पर्याप्त नींद ले | टेक केयर~
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