35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje kala namak khane ka bhut mn krta h esse koi nuksan to nh hota

1 Answers
सवाल
Answer: नही डियर इस्से कोई नुकसान नही है यह आपके बेबी ऑर आपके लिए बहुत फ़यदेमन्द है यह आपकी पचनशक्ति को सही रखता है इसलिए टेन्शन फ्री रहिए
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सवाल: मेरा 7 month chl rha h or muje kala namak khane का bahut mn krta h mai खा skti hu
उत्तर: हेलो डियर , आप को अगर प्रेग्नेन्सी में काला नमक खाने को करता है तो आप ज़्यादा नही पर आप थोड़ा बहुत काला नमक खा सकती है आप अपने मुह का जायेका बदलने के लिए काला नमक खा सकती है !
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सवाल: muje teekha khane ka hi mn krta rhta jayadha mirchi vala ? bhut mirchi khati hu main ? koi nuksan to nhi ??
उत्तर: हेलो dear , आप अपने प्रेगनेंसी मे ज्यादा तेल मसाला वाले चीजों को ना ले आपको अगर तीखा खाने का मन करता है तो आप थोड़ा बहुत तीखा खा सकती है केवल अपना मुँह का स्वाद बदलने के लिये लेकिन ज्यादा ना ले
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सवाल: muje saleti khane ka bhut mn krta h
उत्तर: हेलो pregnancy के दौरान हर महिला को खुछ खास खाने का दिल करता है।आयरन की कमी के कारण कलम खाने का मन करता है जो कि विटामिन और मिनरल्स के अवशोषण को रोक देते हैं जिससे शरीर में इनकी कमी हो जाती है। इसके अलावा इन्हें खाने से शरीर में जहर फैलने लगता है जिससे मां और बच्चे दोनों को नुकसान होता है। आपको गर्भावस्‍था के दौरान अचानक से इनमें से किसी भी चीज को खाने का मन करे तो खुद को दूसरी बातों और कामों में उलझाने की कोशिश करें। वहीं अगर फिर भी आपका मन ना माने तो आप शुगर फ्री च्यूइंगम का इस्तेमाल भी कर सकती है। यह उपाय करना काफी कारगर रहता है। वहीं बता दें की इसके अलावा क्रेविंग गर्भवती महिलाएं ऐसे वक्त में पुदीने या तुलसी की पत्त‍ियों को भी चबाकर खा सकती हैं। सब्जियां, खजूर, सूखे मेवे और मीट आयरन के सबसे अच्छे स्रोत माने जाते हैं.
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