33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kal rat se mere pure badan me दरद or बुखार हि

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सवाल
Answer: हैलो डियर-गर्भावस्था में बुखार थकावट के कारन हो सकती है।आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें और भरपूर आराम करें अगर आप को जादा तबीयत खराब महसूस हो रहीं है। तो आराम करें मगर ध्यान रखें सोते समय कंबल या चादर ओढ़ने से पहले आपको बहुत ज्यादा गर्मी न लगे और पसीना न आए।  गर्भावस्था में शरीर का तापमान ज्यादा नही बढ़ना चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपनी डॉक्टर से अवश्य पूछ लें। अक्सर गर्भावस्था में बदन में दर्द शारीरिक बदलाव थकावट और हारमोंस के उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है इससे राहत के लिए आपको आराम करना चाहिए ज्यादा दौड़ धूप और थकने वाले काम ना करें खुद को जितना हो सके हाइड्रेट रखें।खाने में पोशक तत्वों का स्तेमाल करें आप चाहे तो हल्की मालिश गुनगुने तेल से ले सकती हैं जिससे आपको आराम मिलेगा आप चाहे तो हल्के गुनगुने पानी से स्नान कर सकती हैं जिससे आपको बदन दर्द में राहत मिलेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mere pure badan me khujli ho rhi h kya kau
उत्तर: गर्भवती महिला की त्वचा में खुजलाहट होना बहुत ही सामान्य बात होती है यह गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में परिवर्तन की वजह से होता है और कभी-कभी त्वचा के खिंचाव होने की वजह से भी खुजलाहट हो सकती है| अगर आपको हाथ पैर में बहुत ज्यादा खुजलाहट हो तुम तो आप तुरंत डॉक्टर को बताएं कभी-कभी लीवर से जुड़ी समस्या का संकेत भी हो सकता है जोकि कई बार गर्भावस्था के अंतिम चरण में होती है इसे आस्ट्रिक कॉलेज टीचर्स कहा जाता है। लेकिन यहां खुजलाहट ज्यादा नहीं हो रही होगी तो डरने वाली बात नहीं है इसके लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं जिससे कि खुजलाहट कम हो सकता है। गर्म पानी से नहाने से आपकी त्वचा और अधिक सुखी हो जाती है इसलिए गर्म पानी से नहाने के बजाय आप हल्के गुनगुने पानी से नहाएं। हर बार नहाने के बाद अपनी त्वचा पर अच्छे से मॉस्चराइजर लगाएं ताकि आपकी त्वचा कोमल रहे और इसके वजह से त्वचा पर खिंचाव ना हो। आप नहाने के बाद अपने शरीर पर तेल लगा सकती है लेकिन कौन सा तेल लगा रही है इस बात पर ध्यान रहे क्योंकि बहुत सारे तेल लगाने के वजह से त्वचा में रूखापन आता है उसके वजह से भी खुजली होती है इसलिए सही तेल का चुनाव करें। अगर आपको रात में खुजलाहट की बहुत ज्यादा समस्या होती है तो ऐसे में आप कैलामाइन लोशन लगा सकते हैं इसे बहुत ज्यादा फायदा होता है। इसके अलावा आप vita mसी विटामिन ई और बीटा कैरोटीन और जिंक से भरपूर आहार ले ए विटामिन आपकी त्वचा के लिए अच्छा रहता है। शुष्क त्वचा और त्वचा में खिंचाव से बचने के लिए आप भरपूर मात्रा में पानी पिए|
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सवाल: मेंre pure बदन me दर्द ku rah
उत्तर: जब मैं प्रेग्नेंट थी तब मुझे भी पूरी बॉडी में पेन होता था जिसके कारण मुझे बहुत दिक्कत होती थी तब ऐसा आपने मुझे कहा कि सरसों तेल को गर्म करें इसमें लहसुन और मेथी दानों को अच्छी तरह से पूरे होने तक पका कर इसका रेगुलर यूज करके मालिश और बॉडी मसाज के लिए करो ऐसा ही किया और मुझे बहुत जल्दी बॉडी पेन में आराम मिला इसके अलावा में संतुलित आहार और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शरीर को रिलेक्स पर मेरे शरीर में होने वाले दर्द में भी आराम मिला अगर आपको मेरा नाम अनुभव लगता है तो आप इसे फॉलो कर सकते हैं।
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सवाल: मेरे पूरे बदन में छोटी छोटी फोलि हुहि ही
उत्तर: हेलो डियर यदि आपके पूरे बदन में छोटी-छोटी फूडी हुई है तो आप उस पर नारियल का तेल लगा सकती है और आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए क्योंकि डॉक्टर देखकर ही बता पाएंगे कि आपको किस वजह से यह हुआ है ताकि वह आपको क्रीम या दवाई दे सके साथ ही साथ आपको दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए अपना ख्याल रखना डियर
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