23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Sardard kaa koi ilaj btavo?

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सवाल
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सवाल: Mne white discharge thay 6e..to aene dur krvana koi upay btavo ne..
उत्तर: white discharge is normal in pregnancy..... use v wash....
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सवाल: moje sardard bahut hote hai koi elaaj batao
उत्तर: देखिए गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होना एक आम बात है आप बिल्कुल घबराएं नहीं कुछ घरेलू उपचार हैं जिनको यूज करके आप आराम पा सकते हैं पहले एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इससे आप भी हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है चौथा एक गिलास पानी में एक दो चम्मच सेब का सिरका और दो चम्मच शहद मिलाएं और पिए आपको काफी आराम पहुंचाइए इन सभी हर्बल चीजों से आपको आराम ना मिले तो डॉक्टर से जरूर बात करें
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सवाल: back pain ka koi ilaj
उत्तर: हेलो डिलीवरी के बाद मां के शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है। जिसके कारण शरीर में और खासकर हड्डियों में दर्द होता है। नॉर्मल डिलीवरी के बाद भी शरीर में बहुत दर्द होता है डिलीवरी के समय दो-तीन घंटे के दर्द से शरीर थक जाता है और यह थकावट डिलीवरी के बाद दर्द के रूप में सामने आता है। इसलिए डिलीवरी के बाद 3 महीने तक सुबह और शाम शरीर की मालिश होना जरूरी होता है आप शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए हल्दी दूध ले। ड्राई फ्रूट लड्डू खाएं जिसमें गोंद घी हल्दी और सोंठ डाला हो। सुबह शाम सरसों तेल से शरीर की मसाज कराएं। मसाज करने से आपको बहुत आराम मिलेगा और आप की शरीर की थकावट जल्दी दूर हो जाएगी
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