गर्भावस्था की तैयारी

Question: suger ka pta kaise chalta h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप ब्लड टेस्ट करवा कर जान सकती है कि आपको शुगर है या नही इसकी जाच के लिए पहले खाली पेट ब्लड टेस्ट किया जाता है फिर खाना खाने के 2 घण्टे बाद शुगर टेस्ट किया जाता है ताकि ब्लड में शुगर लेवल कितना है पता किया जा सकें .नॉर्मल शुगर लेवल 90/140 होती है जहा 90 फास्टिंग शुगर है और 140 खाना खाने के 2 घण्टे बाद का शुगर लेवल है अगर आपका शुगर ज़्यादा है तब आप ऐसे में डॉक्टर के सलाह का पालन करे समय समय पर अपनी जाच कराये ताकि शुगर बढ़े नही आप ऐसे फ़ूड ना खाएं जिनके खानपान से शुगर बढ़ता है जैसे आलु चावल मीठी चीज़ें आदि और एक्सर्साइज करे बाहर का खाना अवोइड करे आप हरी सब्जियो का सेवन करे .
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सवाल: delivery ka time h ye kaise pta chalta h
उत्तर: हेलो, डिलीवरी सिंपटम्स में आपका पेट हल्का नीचे लटकने लगेगा पीठ में और कमर में दर्द होने लगेगा| वाइट या हल्का ब्राउन डिस्चार्ज होने लगता है| ब्रेस्ट से पारदर्शी चिपचिपा लिक्विड निकलता है| बेचैनी घबराहट सी होने लगती है बार बार पोटी लगने का एहसास होता है पर होता नहीं है| घबराने या हाइपर होने की जरूरत नहीं है शांत रहें| खूब पानी पिएं जूस पिए| एक ही बार में ज्यादा हैवी डाइट ना लें| अगर तेज दर्द के साथ ब्लड डिस्चार्ज होने लगे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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सवाल: baby movement ka pta kaise chalta hy
उत्तर: हेलो डियर , आप चिन्ता ना करे , बच्चे का मूवमेंट 18 से 23 सप्ताह के बीच में पता चलता है बच्चा इतना छोटा होता है कि वह मूवमेंट करता तो आपको पता नहीं चलता है बच्चे का मूवमेंट गैस के बुलबुले की तरह होता है इसलिए बहुत से महिलाओं को यह समझ में नहीं आता कि बेबी का मूवमेंट है खासकर के पहले प्रेगनेंसी में आप चिंता ना करें थोड़े दिन रुक जाइए आपको बेबी का मूवमेंट जल्दी ही पता चल जाएगा
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सवाल: baby ka weight kaise pta chalta hh ....
उत्तर: बेबी का वेट आपको स्कैन की रिपोर्ट से पता चलेगा.. डॉक्टर आपको समय-समय पर स्कैन करवाने की सलाह देंगे अभी आपकी आखिरी स्कैन एक बार और होगी अगर जरूरत पड़ी तो 9 महीने में एक बार और स्कैन की आवश्यकता पड़ सकता है।
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