38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: delvry k liya packing kin cheezo ka krna hoga

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप डिलेवरी के लिए अपना बेग पेक कर रही है तो मै आपको बटाती हूँ की क्या क्या सामान रखना है आपकी सभी मेडिकल फ़ाइल पूरे रिपोर्ट बिमा पत्र एक्स रे नाइट गाउन शेमपू क्रीम तेल ब्रस कनघि रबर क्लिप पेड जो भि आप यूज़ करती है मोज़े स्करफ़ अन्दरवेअर ऑर हॉस्पिटल से घर जाने के लिए कपड़े
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Folic acid kin kin cheezo mei hota hai
उत्तर: फ़ोलिक ऍसिड आपको नट्स gazar,avokado भुट्टा बीट रूट गोभी बीन्स दाल ब्रोकलि और haripattedaar सब्जियो मि ज़्यादा मिलेगी .
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सवाल: hii ... sawa mahina pure hone ke bad kin kin cheezo ka parhej rkhna padta h plzzz reply me
उत्तर: डिलीवरी के बाद कच्चा लहसुन खाने से परहेज करें इसकी स्माइल आपके दूध में आ जाती है यह आपके बच्चे को परेशान कर सकती है खट्टे फल खाने से परहेज करें कई बार तो बच्चे को इससे उल्टी और दस्त भी होने लगते हैं मछली खाने की शौकीन है और अभी-अभी मां बनी है तो इसे ना खाएं मछली में पारा पाया जाता है जिससे दूध पिलाने से बच्चे को भी इसका असर हो सकता है इससे बच्चे को पेट में गैस से परेशानी हो सकती है कॉफी में कैफीन पाया जाता है जो बच्चों में चिड़चिड़ापन पैदा करता है अगर आपको किसी चीज से एलर्जी है तो उसे ना खाएं ज्यादा मिर्च मसालों को खाने से परहेज करें इससे आपको और आपके बच्चे को नुकसान हो सकता है
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सवाल: विटामिन B 12 kin cheezo m hota h
उत्तर: हेलो डियर विटामिन B12 शरीर में लाल रक्त कोशिकाओ के निर्माण हेतु जरुरी होता हैं।विटामिन B12 की कमी के कारण शरीर में रक्त की कमी हो सकती हैं।विटामिन B12 शरीर में तंत्रिका प्रणाली को स्वस्थ बनाये रखता हैं। विटामिन B12 की कमी के कारण शरीर में Folic acid का अवशोषण नहीं हो पाता हैं। विटामिन बी12 अंडे दही ओटमील दूध झींगा सोया बीन, सोया दूध या टोफू चीज़ साल्‍म मछली me paaya jaata hai.agar aapko vitamin B12 ki jyada kami hai to aap doctor ki salah se suppliments bhi le sakti hai.
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सवाल: delvry pain jab suru hoga tab normal delvry k liye kitna der tak pain bardast krna chahiye plz help
उत्तर: jab pain jada jor se or jaldi jaldi aye ya fir water break ho kuch logo ko water break ni hota or pain badhne lgta h to turant dr. ke pas jaye
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