12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 3 jo mahino chale che to kau fruit khavyy

0 Answers
सवाल
अभी तक इस सवाल का कोई जवाब नहीं है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mare 8 mahino chale che to muje kya krna chahiye
उत्तर: प्रेगनेंसी का यह मंथ काफी इंपॉर्टेंट होता है इस समय आपकी बॉडी में काफी चेंजेस हो जाते हैं इस समय कुछ महिलाओं को कॉन्स्टिपेशन , पेट फूलना ,इन डाइजेशन हेडेड, चक्कर आना अचानक गर्मी का एहसास होना इसलिए आठवीं महीने में आपको कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए जैसे कि जब बच्चा पेट में रहता है तब पेट के निचले हिस्से में ज्यादा जोर पड़ने लगता है जिसे पीठ में दर्द होने लगता है इसलिए ज्यादा देर के लिए ना खड़े हो सके तो बेड रेस्ट लेने की कोशिश करें जितना हो सके उतना एक्टिव रहें हल्का फुल्का व्यायाम करें इससे कमर दर्द नहीं होगा अपनी डाइट पर ध्यान दें फाइबर रिच फ़ूड जैसे साबुत अनाज ,कीवी ,हरी सब्जियां ,फल ,अंडा, मछली खा सकते हैं , अपनी बॉडी की सुने अगर यदि आप थक रहे हैं तो आप आराम करें आपको कुछ खाने का मन कर रहा है तो खा ले नींद बहुत ही जरूरी है पूरी नींद लेैं ,8 घंटे नींद लेना बहुत जरूरी है अपने डॉक्टर से जरूरी सलाह लेते रहें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mare 3 jo mahino chale 6 thoda safed discharge thay 6
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भि परेसान ना हों सफ़ेद पानी आना प्रेगनेन्सी में आम बात है क्युकी इस पानी में पुरानी खत्म कोशिका होती है ऑर यह सफ़ेद पानी योनि को शाफ़ ऑर स्वकच रखने का काम करती है यह गर्भाशय में बनता है जो की विभिन्न प्रकार के इन्फेक्शन से गर्भ ऑर बेबी को सुरक्षा देता है इसलिए यह कोई प्रॉब्लम नही है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मारो बीजो महिनो chale che ane mane ब्लीडिंग Thai che to Su ये जोख्मी che k पचि प्रॉब्लम जेवू नथी
उत्तर: आपका सवाल अच्छे से समझ में नहीं आ रहा है इसीलिए आप एक बार फिर से अपना सवाल पूछे ताकि हम आपकी मदद कर पाए
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: muje 3 mahino chale se kya me aam ka ras khasakti hu
उत्तर: हेलो डियर ,,,आप आम का रस आ सकते हैं कोई प्रॉब्लम नहीं हो लिमिट में खाएं, अधिक मात्रा में खाने से फिर से संबंधी प्रॉब्लम होने की संभावना हो सकती है | टेक केयर
»सभी उत्तरों को पढ़ें