कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: jo बी mein khati hu vo mere baby ko kyn nhi lgta muje kyn lgta hai or सी section के baad mein apna weight kaise control kr skti hu

1 Answers
सवाल
Answer: आप चिंता मत करिए बहुत सारे ऐसे उपाय हैं जिनसे आप अपना वेट कम कर सकते हैं नियमित व्यायाम करिए एरोबिक्स एक्सरसाइज के करिए आप योग का सहारा भी ले सकती हैं आप अपनी डाइट में फैट की मात्रा कम कर दें आप तरल पदार्थ ज्यादा ले पानी खूब पिएं ठंडे पानी की बजाए आप गर्म पानी पिए आप अपना भोजन बिल्कुल भी स्किप ना करें तीनो टाइम खाना खाए पर खाने की मात्रा संकलित हो ज्यादा मसालेदार तेल युक्त वाला खाना ना खाएं जितना हो सके टहलने की कोशिश करें इन सब को करने से आप का वेट कम होने में मदद मिलेगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: I want to ask that jo बी mein खाती हु mere baby को kyn nhi lgta muje kyn lgta hai or c section के baad मेन apna weight bdne ko kaise control kr skti hu
उत्तर: खाने में सन्तुलन और पोष्टिक अहार लीजिए, यह आपके बेबी को दूध पिलाने के लीई बहुत ज़रूरी है। पानी खूब पीजीए। आप खाने में ऑयली खाना, दीप फ्राई खाना कम कीजिए।आप तला हुआ खाना मैदे से बनी चीजें, फास्ट फूड थोड़ा अवॉइड कीजिए। आप अपने भोजन में हरी पत्तेदार सब्जियां, फल, फलों जूस, सलाद यह सब ज्यादा ऐड कीजिए । आप अनाज ले सकते हैं लेकिन इसमें ऑइल कम डालिए फैट वाली चीजें सारी कम कर दीजिए। आप हल्की हल्की वॉक कीजिए ज्यादा exertion वाला काम नहीं करना है। पानी खूब पीजिए ऐसा भी नहीं है कि आपको डाइटिंग करना है। आपको पौष्टिक आहार लेते रहना है क्योंकि यह बेबी की ग्रोथ के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है। अगर अपकी डिलीवरी c सेक्शन ऑपरेशन से हुई है तो... आप हल्की-हल्की वॉकिंग से स्टार्ट कीजिए उसके बाद धीरे से अपना पेट का एक्सरसाइज बढ़ाइए लेकिन आपको बहुत ज्यादा exertion वाला एक्सरसाइज नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप की डिलीवरी सी सेक्शन से हुई है जिससे टांके में प्रेशर पढ़ने का चांस रहता है। आप स्तनपान कराते रहिए इससे भी आपका वेट बहुत जल्दी कम हो जाएगा।
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सवाल: meri dilevery c section se hui h. please muje guide kre m kb se sergury wali jgah ko pani se saaf kr skti hu. aur muje apna kaise dhyan rkhna h. tanko ko saaf kaise krna h
उत्तर: 1 finger carvix ka mtlab h ydi aapko pain ho rhe h to kuch time lgbag 3- 4 ghante m aapki dilivery ho skti h ydi pain contunious bdhte rhe. 3.50 carvix khulne pr aapki delivery ho jati h
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सवाल: muje puchna है के मेरा सी सेक्शन 18 को huya hai ऑर kya mein पेट pr dupatta baand skti hu kya usse पेट कम ya अन्दर hoga ऑर muje acidity बी bn jati
उत्तर: अगर आपके टांके ठीक से भर गए है और आपको कोई भी प्रकार की कोई तकलीफ नहीं है तो आप दुपट्टा बांध सकते हो.
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सवाल: Hello doc -doc Mera bby 1 Year ka hua hai 19 Jun ko vo bhot week hai abhi Chlna bhi nhi sikha hai thk se jo khaata hai usko lgta nhi hai aap mujhe kuch suggest kr skti hai
उत्तर: If your toddler is developing normally in other ways, it might be that she/he just hasn't had enough encouragement or opportunity.  Limit the use of baby walkers and bouncers which can prevent leg muscles from fully developing.Delay introducing shoes until your baby walks well inside. Walking barefoot improves balance and coordination.Child proof your home and allow your baby to walk in a safe and familiar environment.When your baby is cruising along furniture, challenge them by increasing the distance between each piece of furniture, as possible, to encourage your baby to take small steps.When your baby is close to independent walking, walk your child with support everywhere until they can do it on their own. Walking is a mindset for your child.When holding your baby’s hand, bring your hand down lower to lessen the support you are providing. This will help build endurance, balance, and confidence in your baby.Have your baby stand with their back against a wall. Step away from your baby and call out to them with your arms outstretched. Encourage your baby to take  lunging steps towards you and into your arms.
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