14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: I just complicated my first trimester..thr was no headache in that time but now from some days i am suffering from headache like migrane..is it normal in pregnancy?

1 Answers
सवाल
Answer: सर दर्द का कारन एसिडिटी या तो गैस हो सकता है जो प्रेगनेंसी में बहोत जल्दी हो जाते है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपको कोई कॉम्प्लीकेशन्स नहीं है तो आपसे हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी.
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सवाल: I am in my first trimester .. i am suffering from extreme itching on my full body ... what should i do ?? I dont want to have more medicine ... 😞
उत्तर: खुजली से राहत पाने के लिए आप डॉक्टर से राय ले सकती हैं या कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं प्रेगनेंसी के दौरान गर्म पानी से स्नान ना करें गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें वह भी आवश्यकता पड़ने पर इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी प्राकृतिक तेल भी बना रहेगा और खुजली नहीं होगी नारियल का तेल सुरक्षित रहता है हल्का गुनगुना करके लगाएं नहाते समय से साबुन का इस्तेमाल करें कि आपकी त्वचा में नमी बनी रहे माइल्ड सोप यूज़ करें ढीले कपड़े पहने नहाने के पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा को मिला लें या इस पेस्ट को पेट के निचले हिस्से में लगा ले इसे खुजली में राहत मिलती है गर्म पानी वाली बाल्टी में एक कप भिगोया हुआ दलिया मिला लें इस पानी से नहाने पर त्वचा पर होने वाली खुजली सही हो जाती है
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सवाल: Im in 22nd week now. But from few days im feeling like my heartbeats become faster sometimes. Muje bahot ghabrahat si hoti hai. Is it normal ?
उत्तर: हैलो हाँ जी नॉर्मल है . गर्भावस्था के दौरान दिल से पंप की मात्रा 30 से 50% तक बढ़ जाती है। जैसे ही कार्डियक इनपुट बढ़ता है, बाकी की गर्भावस्था दर 70% बीट्स प्रति मिनट से 80 से 90% बीट प्रति मिनट तक की गति से तेज होती है .
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