13 weeks pregnant mother

Question: i am third month pregnant , क्या मे चीकू, अनगूर fruit kha sakti hu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप तेरा भी कि प्रेग्नेंट है चीकू और अनार दोनों ही फल खा सकते है चीकू और अनार ऐसे दो पल है जो कि बहुत ही लाभदायक होते हैं बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास में आपकी मदद करते हैं साथ ही साथ आपको भी एक हेल्थी प्रेगनेंसी देते हैं आप चीकू का शेकसी दे चीकू खा सकते हैं अनार को सीधे या फिर जूस के रूप में भी ले सकते हैं
Answer: wase तो अंगूर की तासीर गरम होती ह लेकिन आपका मन अंगूर khane ka हो रहा ह तो आप तोड़ी मात्रा म tnde किए हुए अंगूर खा सकती हो लेकिन चीकू नही .
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सवाल: ही क्या मे चीकू खा सकती hu
उत्तर: हेलो डियर ,,,आप चीकू खा सकती हैं चीकू में ग्लूकोस की पर्याप्त मात्रा के साथ साथ विटामिंस और मिनरल्स होते हैं जो की बेबी की ग्रोथ में मदद करने करते हैं वह आपकी प्रेगनेंसी को हेल्थी प्रेगनेंसी बनाने में बहुत ही usefullहोता है इसके अलावा जी को में आयरन फास्फोरस कैलशियम होता है जो की हड्डियों के विकास व खून की कमी को दूर करने में भी मदद करता है|
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सवाल: I am 4 month pregnant.kya mai kaju chodke sab dry fruit kha sakti hu
उत्तर: 🙏 हां जी बिल्कुल आप ले सकती हैं। आप dry fruit प्रेगनेंसी के तीसरे महीने बाद ले सकती हैं। ड्राइ फ्रूट जैसे अखरोट , बादाम काजू , किसमिस खजूर आदि खा सकते हैं। ड्राई फ्रूट मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत ही फायदेमंद है यह गर्भ में बच्चे के विकास में बहुत मददगार है। ड्राई फ्रूट गर्भ में बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास ने बहुत ही फायदेमंद होता है ड्राई फ्रूट को गर्भवती स्त्री जूस या दूध के साथ ले सकती है या पचने में बहुत आसान है और यह ऊर्जा का स्त्रोत भी है ड्राई फ्रूट शरीर में एनर्जी और खून की कमी को पूरा करता है यह प्रोटीन से भरपूर है Take care💐
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सवाल: me 6 week pregnant mother hu kya me अमरूद kha sakti hu or kon se fruit kha sakti hu ?
उत्तर: hello डियर ,,प्रेगनेंसी में अमरुद खा सकते ह सभी प्रकार के फ्रूट्स खा सकते हैं केवल पपीता व पाइनएप्पल को छोड़कर अमरूद में ऑरेंज के मुकाबले 4 गुना अधिक मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो की बेबी की स्किन, ब्रेन ,डेवलपमेंट में बहुत ही ज्यादाuse ful होता है अमरूद खाने से ब्लड प्रेशर blood sugar level कंट्रोल में रहता है | कब्ज की समस्या नहीं होती है नर्वस सिस्टम और प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है | खाना पचाने और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद करता है|
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