27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hlw mam m 7th month prgnent hu dr ne bola h mere baby ka weight km h weight bdhane keliye m kya kru pls suggest me

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप बेबी का वेट आसानी से बड़ सकता है मगर आपको नियमित रूप से खान पान में खास दयान देना होगा जैस की आप अपने आहार में केल्सियम प्रोटीन ऑर ऐरोन की चीज़ें समिल करें वज़न बढ़ाने के लिए दूध ऑर दूध से बने चीज़ों जैस की दही पनीर छाछ इनका सेवन दिन में 2 से 3 बार करें न्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स सुखे मेवे इन सबक सेवन करने से आपका बेबी का वेट अच्छा होगा
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    Rohit Kumar866 days ago

    mam mujhe thriod h टु डॉक्टर ne paneer or gobhi khane ko mna kiya h

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mam mere baby ka weight only 2 kg aaya hai kya Kru bdhane k liye weight bahut km h
उत्तर: हेलो डियर आपके स्टेटस के हिसाब से आप 36 सप्ताह की प्रेग्नेंट है और प्रेगनेंसी के 36 सप्ताह में पेट में पल रहे देवी का नार्मल वजन 2622 ग्राम के आसपास होना चाहिए इसलिए आप अपने बेबी का वजन बढ़ाने के लिए अपने आहार में केल्सियम प्रोटीन ऑर ऐरोन की चीज़ें समिल करें वज़न बढ़ाने के लिए दूध ऑर दूध से बने चीज़ों जैस की दही पनीर छाछ इनका सेवन दिन में 2 से 3 बार करें न्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स सुखे मेवे इन सबक सेवन करने से आपका बेबी का वेट अच्छा होगा
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सवाल: Mere baby girl Ka weight bahut km h 2kg . weight bdhane k liye kya kru
उत्तर: देअर, आपकी बेबी अभी सिर्फ़ 2 मंथ की है इतने छोटे बेबी को आप ऊपर से अभी कुछ भी नहीं दे सकती है वेट इनक्रीस करने के लिए जितना हो सके आप उसे ब्रेस्टफीड कराएं जितना ज्यादा से ज्यादा आप उसे ब्रेस्ट फीड कराएंगे बेबी उतनी ही हेल्थी होगी आप आपकी डाइट बहुत अच्छी रखें दूध दही चीज बटर जूस फ्रूट्स खायें ज्यादा कैलोरी वाला भोजन ले हरी सब्जियां खाएं डियर देखिए आप जितना अच्छा खाना खाएंगे उतना ही अच्छा बेनिफिट आपके बेबी को आपके ब्रेस्ट फीड के थ्रू मिलेगा
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सवाल: Mam mera weight bdh rha h doctor ne bola km krne kliye m kise km kru
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी परेशान ना हो ।वेट को लेकर के । आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं ।ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए और तरल पदार्थों का सेवन करें ।कैलोरी युक्त भोजन कम से कम खाये। फास्ट फूड का सेवन बिल्कुल भी ना करें । ऑयली और मसालेदार भोजन ना खाएं । तनाव मुक्त रहें ।
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