2 महीने का बच्चा

Question: hlo mam m apna breastmilk kse increse kr skti हु .pls kuch btaye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर- कभी कभी दूध नही आता इसलिये आप परेशान न हो आप बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखें बंद न करें भले ही आप बच्चे को बिच बिच में फारमुला मिल्क दे सकती हैं।और आप अच्छा डायट लें जिससे बच्चे दूध खिंचने और बच्चे के चुसने से स्तनों में दूध आने लगेगा आप कुछ घरेलु उपाय कर सकती हैं दूध बढा़ कर आने के लिये एक गिलास दूध में शतावर का एक चम्मच चूर्ण मिलाकर रोज पीने से स्तन में दूध बढ़ता है।दलिया को आप मीठा या नमकिन दोनो ही खा सकती हैं दलीया दूध बढ़ाने में बहुत ही सहायक है।आप इसे किसी भी समय ले सकती हैं।पका पपीता या पपीते का सब्जी भी दूध बढा़ने मे सहायक है।गोंद का लड्डु खाने से भी दूध पर्याप्त मात्रा मे आने लगता है। दालें, विशेषकर कि मसूर दाल, स्तन दूध बढ़ाने में सहायक मानी जाती हैं,।सौंफ स्तन दूध बढ़ाने का उपाय है। टेक केयर
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सवाल: hlo mam mera 6th mnth chal rha h ,,,,,,m apna blood sugar control rkhne l lie lya kr skti hu????
उत्तर: आप चिन्ता ना करे , बहुत सी महिलाओ को प्रेगनेन्सी मे सुगर की समस्या हो जाती है , सुगर के बाद भि आप अपने खान पान पर धयान देकर स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है . आप कोशिश करें कि सुबह उठे थोड़ा योगा करें हल्की-फुल्की walk करें सबसे जरूरी बात अगर आपको शुगर है तो आपको ब्रेकफास्ट में ध्यान देना होगा, आपको हेल्दी ब्रेकफास्ट करना होगा सुबह का खाना ना खाने से शुगर लेवल में बहुत Fark पड़ जाएगा इसलिए बहुत जरूरी है कि आप सुबह का ब्रेकफास्ट अच्छी तरह aur हेल्दी खाएं cold drink, मिठाईयां कार्बोहाइड्रेट से बनी चीजें यह सारी चीजें आप अवॉइड करें , अपने ब्लड शुगर की जांच समय-समय पर करवाते रहें सुबह शाम हल्की वॉक करें सबसे जरूरी बात हमेशा पॉजिटिव रह.
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सवाल: Hlo docter ... क्या m tarvel kr skti हु koi problem to nai ??
उत्तर: hello dear ,,18 week ki प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी प्रकार की यात्रा करना सही होता है अगर आपकी सारी रिपोर्ट बिल्कुल ही नॉर्मल है और किसी प्रकार का कोई कॉम्प्लिकेशन नहीं है ,तो भी आप अपने डॉक्टर से इस संबंध में अप्रूवल ले, इसके पश्चात ही आप यात्रा कर सकते हैं ,क्योंकि आपका डॉक्टर आपकी बॉडी की स्थिति को अच्छी तरह समझता है और आपकी यात्रा आपके के लिए कितना सही है या नहीं उसके बारे में आपको सही सलाह दे सकता है|
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सवाल: Hlo docter ..kya m 5 ghante trvel kr skti हु
उत्तर: हैलो डियर---गर्भावस्था में सफर थकने वाले और ज्यादा भागदौड़ वाले काम नहीं करने चाहिए इसमें आपको बहुत ही आराम से रहना चाहिए ।गर्भावस्था में सफर करने से पहले आपको अपने डॉक्टर की सलाह ले लेनी चाहिए । क्योंकि आपकी डॉक्टर ही आपकी गर्भावस्था में आप की कंडीशन क्या है अच्छी तरीके से समझ सकती हैं। इसलिए उचित सलाह आपकी डॉक्टर ही दे सकतीं हैं।
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