28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hlo mam aj mera सिड़ीयों se पैर स्लीप ho gya ठा कमर ki trf se गिरी mere baby ko koi problm to nhi hogi lekin uske baad bi mere baby moment thik kr रह h koi problm to nhi hogi

1 Answers
सवाल
Answer: aap ek bar डॉक्टर ko dikha dijiye wo aapko history of fall scan krane ko khege to wo kra lijiye usse aapko koi doubt ni rhega or aapko tention ni hogi ऑर aap sure ho jayegi ki aapka baby thik hai ...
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सवाल: hlo मीयर nose se rat ko blood ka spot nikla koi problm to nhi hogi na
उत्तर: प्रेगनेंसी में यह काफी नॉर्मल है सेकंड ट्रिमेस्टर में क्योंकि प्रेगनेंसी में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन ब्लड वेसल्स को लूज बना देते हैं..... जिससे वह फैल जाती हैं इससे नाक की नाजुक नसों पर प्रेशर बढ़ता है.... और ब्लड आने लगता है अगर ब्लड 20 मिनट में बंद ना हो तो डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें.... ब्लड निकल रहा है तो उस टाइम आप कुछ उपाय कर सकते हैं जैसे nose पर ice लगाएं.... बेड पर लेटे तो pillow जरुर यूज करें एक्सरसाइज ना करें या हैवी सामान ना उठाएं... गर्म चीज ना पिए nose की ब्लड वेसल्स फैलने लगती है
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सवाल: hlo mam mai tikha bhut khati hu isse mere baby ko koi problm to nhi hogi
उत्तर: हेलो हरि मिर्च खाना अच्छा होता है .. इसमें भरपूर मटर मे फाइबर ऑर विटामिन c होता है .. जो हमारी बॉडी के लाइए अच्छा होता है .. ग्रीन चिली खाने से स्किन ग्लो बढ़ता है . बॉडी मे ब्लड क्‍लॉटिंग की समस्या भि नही होटी है . रेड चिली से जयदा फ़यदेमन्द ग्रीन चिली होता है . मगार प्रेगनेंसी मे eska उपयोग काम करे टु अच्छा होगा . क्यूकी जयदा मिर्च के सेवन से आप ko हार्ट बर्न की समस्या हो सकती है . जो आप के ऑर हाॅन वाले बेबी के लिये थोड़ा प्रॉब्लम कर सकता है .. इस लिये आप मिर्च खायें मगर लिमिट मे .. ओके .
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सवाल: hlo mam jada देर तक बेठें rhe se mere baby ko koi problm to nhi hogi plz reply me
उत्तर: aap jada der bethiye mt. kyuki apka 33 week hai to apko km se km 30 minute ki walk krni chahiye.
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