12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hllw doctr, mere pet k charo trf drd hota h or kmr k nichle husse hadhdhi m v drd hota h aesa kyu hota h or kya m kachche papite ki sbji kha skti hu plz meri hlp kre...

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सवाल
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सवाल: hi mam muje 9mahina chl rha h ... or mere kmr k nichle hisse m drd hota rhta h ..
उत्तर: hello dear aap के स्टेटस के हिसाब से आप 38 week की प्रेग्नेंट है 9 मई महीना में कभी भी लेबर पेन आ सकता है यदि आपको लगातार दर्द हो रहा है और आराम करने पर भी ठीक नहीं हो रहा और साथ ही आपको डिस्चार्ज हो रहा है पिंकी वाइट कलर का या फिर ब्राउन कलर का और साथ ही आपको पीरियड आने के जैसा दर्द हो रहा है तो आप हो सकता है कि आपको लेबर पेन आ रहा ho इसलिए आप डॉक्टर के पास जा सकते हैं
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सवाल: mera 9th mnth chl ra h or mere kmr or pet k nichle hisse m drd hoty h
उत्तर: गर्भावस्था में जैसे जैसे आपकी बैली साइज बढ़ती है यह समस्या बढ़ती जाती है मेडिटेशन के जरिए आप अपने कमर दर्द की समस्या से राहत पा सकती है इसके लिए आप किसी शांत जगह पर लेट जाएं और अपने सांस पर अपना ध्यान केंद्रित करें इससे आपके हारमोंस भी नियंत्रित होंगे कमर दर्द से बचने के लिए आप ज्यादा देर तक एक ही अवस्था में ना रहे और ना ही ज्यादा देर तक खड़े रहे दर्द से राहत के लिए हमेशा करवट लेकर पी लो का इस्तेमाल करके सोए जिससे आपको राहत मिलेगी और निंद भी आयेगी। गर्भ में मांसपेशियों और जोड़ों नसो और हड्डियों पर ग गर्भ में पल रहे बच्चे द्वारा पढ़ने वाले दबाव के कारण दर्द उत्पन्न होता है।इसका असर आसपास के क्षेत्रों पर भी पड़ता हैजब भी आप हिलती-डुलती या चलती है तो आपके शरीर में कभी किसी कभी किसी तो कभी दोनों और दर्द महसूस होता है।पेट दरद की स्थिति में आप थोड़ी देर बैठ जाएं आराम करें और जिस और दर्द हो रहा है उस केदूसरीऔर करवट लेकर लेट जाएं दर्द से राहत के लिए हल्के गुनगुने पानी से नहाएं।शरीर के किस अंग में दर्द हो रहा हो वहां पानी की गर्म पैकेट या फिर गेहूं की छोटी पोटली बनाकर गर्म करके सिकाई करें या फिर आप गर्म पानी की बोतल का भी इस्तेमाल करें कई बार इस अवस्था में सेक्स करने पर भी दर्द व मरोड़ महसूस हो सकता है दर्द अगर असहनीय ज्यादा असहजता महसूस हो रही हो या कोई स्त्आव अधिक हो रही हो तो तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें बिना डाक्टरी सलाह के कोई भी मेडिसीन न लें।
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सवाल: hllw kya m kachche papite ki sbji kha skti hu..muje kisine btaya ki pragncy m papita nhi khana chaiye plz ans me
उत्तर: हां प्रेगनेंसी में पपीता बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए पहले 3 महीने तो बिल्कुल भी नहीं से मिसकैरेज का खतरा बढ़ जाता है हो सके तो आप इस फोन को अवॉइड करें पपीता अनानास खास करके नहीं खाना चाहिए अगर हम चीजें भी बिलकुल नहीं खानी चाहिए जैसे कि अंडा pineapple पपीता भी गर्म ही होता है
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