19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hllw doctr, 2din se mere yoni m bahut drd or khujli ho rhi h or bathroom k lye v bar bar jana pr rha ak bar m bathroom nhi hota uske lye thori thori der m jana prta h or drd v hota h or pet k nichle hisse m drd v rehta h aesa kyu hota h plz muje btaye koi tensn to nhi h na

1 Answers
सवाल
Answer: pani jada पीजीये infection ho skta h
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सवाल: hllw doctr, prgncy m bar bar urine kya ata h eske lye muje kya krna chaiye jisse urine k lye km jana pre
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में बार बार यूरिन का आना भूत नॉर्मल है क्युकी पेट में बच्चे के बढ़ने की वजह से मूत्राशय में दबाव पड़ता है इस वजह से बार बार यूरिन की प्रॉब्लम होती है ऑर जैस जैसे डिलेवरी का दिन पास आटे जता है यह प्रॉब्लम ऑर जादा बढ़ती है ऑर यह कोई प्रॉब्लम नही है इस्से आपको या आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी मगर नीन्द ज़रूर खरब होटी है इसके लिए आप रात के टाइम पानी ना पीएं तो आपको रात में कम बाथरूम जाना पड़ेगा ऑर आपकी नीन्द भि पुरी हो पाएगी
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सवाल: hllw, mere pet m bahut jyada dard rehta h doctr koi v dikhaya dwail v le rhi hu pr kbhi kbhi drd jyada ho jata h or muje kuch v khane ka mn nhi krta gees to bahut jyada bnta h pet h m jbki m wailk v krti hu pani v bahut jyada piti hu wo v grm pani jisse bar bar urin k lye jana prta h m kya kru plz btaye
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए। गैस प्रेग्नेंसी मे बहुत नॉर्मल प्रॉब्लम है। इससे सीने मे जलन भी होने लगती है। भूंख भी नही लगती है। पेट दर्द भी होता है। 1. बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं। 2. सक्रिय रहें और वॉक करें और योग करें। 3. आलू, गेहूं, ब्रोकोली, अंडा आदि जैसे गैसी खाद्य पदार्थों को कम खाएं। 4. फाइबर युक्त भोजन का सेवन करें, अंजीर, और केले, और सब्जियां, साथ ही पूरे अनाज जैसे जई और फ्लेक्स सभी अच्छे फाइबर बूस्टर हैं। 5. हल्के भोजन और कम मात्रा मे लें। 6. आसान पाचन के लिए सौंफ़ के बीज और छाछ पिये रोज। खाने की बात है तो मैं आपको बता दूं कि प्रेगनेंसी के फर्स्ट trimister में कुछ भी खाने का मन नहीं करता ।इसके लिए वोमीटिंग जैसे सिम्टम्स रिस्पांसिबल होते हैं ।इस प्रॉब्लम को मैनेज करने के लिए आप ये टिप्स फॉलो कीजिए---- @आप भोजन को कई बार में खए थोड़ा थोड़ा करके। जिससे बॉडी में पोषण की कमी न रहे। @ तरल पदर्थो की मात्रा बढा दे खूब पानी पीए। कोकोनट वाटर और जूस ज्यादा पीए। @ ज्यादा से ज्यादा फाइबर फ़ूड ले, फ्रूट्स ले जिससे आपका पचान तंत्र सही रहेगा और कॉन्स्टिपेशन की भी शिकायत नहीं होगी। @ फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से दूर रहे या घर पर बनाकर खाये । @ अपने डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज और योग करे।
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सवाल: hllw doctr, m 6weeks prgnt hu kya m lemon ya usse bni koi v chiz khaa skti hu or muje doctr k ps kb jana chaiye
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के पहले तिमाही पर साइट्रस फ्रूट जैसे नींबू और संतरा नहीं लेना चाहिए 12 वी के बाद आप नींबू और संतरा ले सकते हैं अभी आपका सिक्स वीक है आप दस wesk के बाद डॉक्टर के पास जाएं
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