12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हाय.मेरा naमें सोनाली ही. मेरा अभी 4 मंथ स्टार्ट हुआ ही...क्या में फ्रूट me कीवी kha सकती हूँ .

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप कीवी खा सकती हैं यह शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है ये प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद करता है। कीवी का जूस भी बनाकर पी सकती हैं। कीवी का सेवन उचित मात्रा मे ही किजिए। वैसे तो रोज़ खा सकती है लेकिन एक दो दिन का गैप करके खाएं ज़्यादा उचित होगा ।
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सवाल: ही.मेरा naमें सोनाली ही...अभी मेरा 3रद मंथ chal रहा ही....to में हेयर me मेहँदी लगा सकती हूँ ......???
उत्तर: आप बालों में मेहंदी लगा सकती है लेकिन इसे आप रूटीन ना बनाएं यदि आपको जरूरत महसूस हो रही है तो आप लगा ले लेकिन हर महीने लगाने की जरूरत नहीं है क्योंकि इससे ठंड बहुत ज्यादा बॉडी में महसूस होती है और यहां आपको सदी दे सकती है बच्चे तक भी सर्दी पहुंच सकती है इसीलिए आप लगा सकते हैं लेकिन ज्यादा ना लगाएं
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सवाल: kya mai kiwi fruit kha sakti hu
उत्तर: हैलो डियर- जी हां आप किवी फल खा सकते हैं। पका हुआ कीवी फल गर्भवस्था के दौरान काफी अच्छा मन जाता है। इसमें विटामिन सी, ई, ए, पोटेशियम, फास्परस, मैग्नीशियम, फॉलिक एसिड और आहार फाइबर जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते है
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सवाल: Kya me pragnecy me kiwi fruit kha sakti hu?
उत्तर: जी हां. आप कीवी खा सकते हो. कीवी एक खट्टा मीठा फ्रूट है. और कई बार खट्टा खाने से प्रेगनेंसी के दरमियान किसीको एसिडिटी या वोमिटिंग होती है. अगर आपको ऐसा कुछ फील हो तो खाना बंध करे.
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