39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hii meri due date 18march hai lekin kal rat se meri pet bahut tide ho raha hai or ajj potty vi nehi hua hai kya koi problem hai plz mam reply

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सवाल
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सवाल: hii mam meri preganancy ka 9 th week chal raha hai but 2 dino se muze vometing ka bohot problem ho raha hai plz reply me ....
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेन्सी के शुरू के 3 माह मे ज़्यादातर महिलाओ के उलटी की प्रॉब्लम होती हि है , जैस जैस प्रेगनेन्सी बढ़ने लगेगा , उलटी चक्कर की तकलीफ़ काम हों जाएगी , कभी-कभी उल्टी पूरी प्रेगनेंसी तक चल सकती है ya last के महीनों में फिर से उल्टी की समस्या हो सकती है कुछ घरेलू उपचार से आप अपने उल्टी पर काबू पा सकते हैं कटे हुए निंबू पर सेंधा नमक और काली मिर्च लगाकर चाटने से उल्टी जैसा लगना और उल्टी होना कम हो जाता है सेंधा नमक जीरा और नींबू को मिलाकर एक डब्बे में रखें और बीच-बीच में थोड़ी मात्रा में से खाते रहे उल्टी जैसा लगना उल्टी होना बंद हो जाएगा Adrak का छोटा टुकड़ा मुंह में रखें रहने से उल्टी जैसा नहीं लगता Khoob पानी पिए ,रोज शाम को थोड़ा वॉक करें जिससे आपका मन फ्रेश रहेगा और ताजी हवा से उल्टी जैसा होना कम हो जाएगा
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सवाल: meri pet or back side par thodi thodi baad pain ho raha hai kya a normal hai is bakt meri delivary date 18march ko hai plz reply dijiye
उत्तर: करीब आधे से ज्यादा महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान किसी न किसी समय पीठ दर्द की शिकायत होती है आपका वजन सामान्य से अधिक है या फिर कभी-कभी गलत तरीके से उठने बैठने से भी पीठ में प्रॉब्लम हो जाती है पीठ दर्द कम करने के लिए आप कुछ उपाय अपना सकते हैं जैसे पीठ के व्यायाम कर सकती हैं आप सरसों के तेल की मालिश भी करवा सकते हैं, मालिश करने से मांसपेशियों का आराम मिलता है अगर आपकी आदत सही मुद्रा में बैठने की नहीं है तो भी आप पीठ दर्द के शिकार हो सकते हैं गर्म स्नान दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं उचित जूते या सैंडल पहने कम ऊंचे और आरामदायक जूते पहने फिर भी आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
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सवाल: Mera 6 month chal raha hai lekin kal be meri nabhi me dard ho raha hai kya problem ho sakata hai plz reply kijiye
उत्तर: आप नाभि में थोड़ा सा घी लगा ले थोड़ा सा तेल लगा ले इससे आपको ठीक लगेगा.प्रेगनेंसी में नाभि में दर्द होना बहुत ही सामान्य बात है आप परेशान ना हो . प्रेगनेंसी में हमारा गर्भाशय बड़ा होता है . इसके बड़े होने से नाभी के आकार में परिवर्तन होता है उस पर थोड़ा दबाव आता है और दबाव के कारण हमें दर्द महसूस होता है.
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