18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hii mem mera urin ubhara sa h thoda sa sefe sahi se nahi h kya yesa ho jata h mera 6month do din hua suru huye aur mujhe baby momvent navi ke niche pata chalta h koi probalam to nahi h n kya isase normal delivari ke chanses h kya ab se jadya kam karna chahiye taki normal delivari ho sake please mem reaply me main wait kr rahi huu

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सवाल: hello mam meri pregancy ko 3week huye h to mujhe kuch dino se meri kbhi back kbhi pait me hlka hlka sa pain to h kbhi khi kbhi khi or kbhi kbhi hlka hlka sa white discharge bhi hota h kya ye normal h me abhi dr ke paas nhi gyi hu kqki maine apni prieod date se pehle pregancy check की h
उत्तर: हेलो डियर . जी हाँ ये सभी प्रॉब्लम्स नॉर्मल है . प्रेगनेंसी में हमें अपना बहुत ध्यान रखना है. 9 months हमें बहुत संभाल कर और अच्छा संतुलित पौष्टिक आहार लेते हुए निकालना है .आप पानी भी बहुत piye. आप कोशिश करें कि आप जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाएं तब तक आप अपने खाने में आयरन कैल्शियम फोलिक एसिड ऐसे अच्छे आहार हैं . आप बिल्कुल परेशान ना हो .प्रेगनेंसी में जब हमारा शरीर बहुत सारी हारमोंस बदलावों से गुजरता है साथी बहुत सारे परिवर्तन हमारे शरीर के अंदर और बाहर होते हैं उसमें हमें कहीं ना कहीं ऐसा दर्द होते हैं .आप परेशान ना हो. अपना ध्यान रखें. कुछ घरेलू उपाय से आपको आराम मिल सकता है. आप सबसे पहले गर्म पानी की सिकाई कर सकती हैं. पेन रिलीफ वाले कोई से अपॉइंटमेंट लगा सकती हैं . अपने पैरों को थोड़ा ऊंचा रखकर सोए साथ ही जब भी आप उठे और बैठे आप ध्यान रखें कि आप सही तरीके से उठे और बैठे . आप आरामदायक जगह पर लेटे हैं. सही तरीके से लेट है. बैठने के समय भी अपना naram जगह पर बैठे. आप अपने खाने में पौष्टिक आहार लेने .पानी खूब पिएं . डॉक्टर की dihui सप्लीमेंट समय पर ले . दर्द होने पर आप कोई भी एक्सरसाइज या कोई भी ज्यादा काम ना करें . आप बहुत देर तक खड़ी भी ना रहे. अपना पूरा ध्यान रखें प्रेगनेंसी में अगर वाइट डिस्चार्ज या सफेद पानी आए तो आप घबराएं नहीं . यह बहुत ही नॉर्मल है. यह शरीर की नेचुरल प्रोसेस है .जिसमें की योनि साफ और इन्फेक्शन फ्री होती है. यह पानी सर्वाइकल म्यूकस होता है जो गंधहीन होता है. is पानी में मृत कोशिकाएं होती हैं. प्रेगनेंसी में महिला का शरीर बहुत सारे बदलावों से गुजरता है जिसमें से एक क्या समस्या होती है जिसे वाइट डिस्चार्ज होना या सफेद पानी का निकलना कहते हैं. अगर यह समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है तो आप डॉक्टर से इस बात पर सलाह ले सकते हैं और आप ध्यान रखें कि आपके पेंटिंग गीली या गंदी ना रहे आप सफाई का बहुत ध्यान रखें. अगर आप सफेद पानी या वाइट डिस्चार्ज की समस्या से परेशान हो रही हैं तो थोड़े से कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें प्रेगनेंसी में ya साधारण समय में भी कर सकती हैं. पानी में अदरक उबालें फिर पानी छानकर दिन भर में दो से तीन बार पिएं. गाजर पालक गोभी और चुकंदर का जूस पिए. मेथी चूर्ण बनाकर रखी पानी के साथ पिए. जीरा मिश्री को बराबर मात्रा में लें उसका पाउडर बनाकर रखें और चावल के माड़ के साथ लें. गुलाब की पत्तियों को सुखा लें उसका पाउडर बनाकर दूध के साथ पिए अपने गुप्तांगों को अच्छी तरह से साफ़ कर लें तथा उसे साफ़ सूती कपड़े से या टिशु पेपर से पोंछ कर योनि को सुखा लें. अच्छा होगा कि डॉक्टर के बताए हुए सोप से अपनी योनि को धोकर सुखालें. ऐसा दिन में कई बार करें.साफ़ सुखा और हलके फुल्के कॉटन के अंडरवियर ही पहनें और उन्हें समय समय पर बदलते रहें.सिल्क या नायलॉन के कपड़ों को बिल्कुल न पहनें और रात को सोते समय हल्के- फुल्के कपडे पहन कर सोयें.पैड्स (Pads) का उपयोग भी कर सकती हैं ताकि आपको कोई परेशानी न हो और आप comfortable महसूस करें.अपने गुप्तांगो पर खुशबूदार Artifical Creams, Sprays, Lotions पाउडर आदि का प्रयोग कभी भी न करें
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सवाल: गम . मैं पूछना चाहती हूँ की मेरे पेट के निचले हिस्से मैं दर्द हो रहा ह ऐसा लग रहा अंदर से कोई जोर से धक्का दे रहा हो मुझसे डोला नहीं जा रहा ह . बेबी जब मोमेंट कर रहा ह तो दर्द हो रहा ह . और कल मुझे थोड़ा सा पानी भी आया .क्या यह डिलिवरी का सन्केत ह .डॉक्टर ने 24 को डेट दिया ह .प्लीज हेल्प
उत्तर: डियर अगर आपका वॉटर ब्रेक हुआ है, तो आपको फॉरेन डॉक्टर से मिलना चाहिए ... डॉक्टर ने आपको जो 24 तारीख दी है डिलीवरी उससे 10 दिन आगे या पीछे हो सकती है ... यह जरूरी नहीं है कि डिलीवरी 24 तारीख को ही हो ... बेबी मूवमेंट्स ज्यादा होना भी इस बात का संकेत हो सकता है ...
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सवाल: हेलो मैम कल रात को अचानक से पेट में 10/10मिनट से दर्द होने लगा था और यूरिन भी बार बार अ रही थी क्या ये बेबी के आने के संकेत ह या ऐसे ही नॉर्मल बात ह प्लीज बताइए
उत्तर: आने का टाइम हो गया ही आपके बेबी का ज्यादा हिलना डुलना नहीं एक ही तरीके से बैठे रहो आप
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