26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hii माम muje kabhi kabhi kisi chiz ko hath lagau to electric curent jaisa chatka lagata h aisa q

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सवाल
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सवाल: Muje aaj weakness jaisa lag raha h.... aisa q hai
उत्तर: pregnancy me weakness aapke mood or khan pan pr bhi dipend krta hai...iske liye aap fresh mood k sath kuch naya khane ka try kr skti hai ya khi ghumne ka plan b bna skte hai... grmi k karan bhi esa hota hai jitna ho ske thnda leti rhe .
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सवाल: muje 18 feb se 5 mnth lg gya h aur muje kabhi kabhi chakkar aare h aisa q hora h ???
उत्तर: हेलो डियर ....Aap20 week ki pregnet hai.. प्रेगनेंसी में चक्कर की समस्या बहुत ही कॉमन है आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं| मुनक्के को हल्की आंच में सेक लें फिर इसमें स्वाद अनुसार सेंधा नमक मिलाकर दिन में तीन तीन baar le|. एक चम्मच तुलसी के रस में तो काली मिर्च को पीसकर तुलसी के रस में मिलाकर पिए|कम से कम 10 से 12पानी पीना बहुत जरूरी है |नींबू पानी नारियल पानी भी ले सकती हैं | पर्याप्त नींद ,आराम kre..हल्की हलचल जवाब मॉर्निंग वॉक डीप ब्रीथिंग अनुलोम विलोम kre..|
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सवाल: muje spine me dard ho raha h ...gardan se leke hath tak ....aisa q ho raha h ????
उत्तर: हेलो डियर ,अगर आपकी बैकबोन में प्रॉब्लम है तो इसका बहुत बड़ा रीजन कैल्शियम होता है आप के शरीर में कैल्शियम की कमी होने की वजह से इस तरह की प्रॉब्लम हो रही है इसलिए आप अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा दूध दही अंडा चीज ब्रोकली इन सब को शामिल करें इसके अलावा आप एक बार अपने हस्बैंड से डिस्कस कर से किसी अच्छे ऑर्थोपेडिक को कंसल्ट कर ले दिखा ले क्योंकि कई बार बैकबोन की पोजीशन भी थोड़ा बहुत इधर-उधर होने की वजह से भी इस तरह का पेन होता हैl
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