15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hi, muje sir me bahut pain Ho raha hai kya kare

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,, सिर दर्द के बहुत सारे कारण हो सकते हैं थकावट, अनिद्रा ,बी पी का लो या हाई होना, हार्मोन में परिवर्तन, ठीक से पानी ना पीने से डिहाइड्रेशन आदि से आपको सिर में दर्द हो सकता है | आप कुछ घरेलू उपाय कीजिए जिससे सिर दर्द में कमी आने लगेगी| 1)कंधे की गर्दन की अच्छी तरह से मसाज करने पर उसका प्रभाव ब्रेक पर भी पड़ता है | 2)ठंडे पानी से स्नान करने या मुंह मैं पानी के छींटे छिड़ककर थोड़ी खुली हवा में बैठे | 3)गर्म पानी में सेंधा नमक डालकर nhaye. 4)सिर दर्द को दूर करने के लिए लोगं का पाउडर लेकर आप इसे गर्म दूध के साथ ले सकते हैं | 5)बर्फ के टुकड़ों को कपड़े में लपेटकर दर्द वाले जगह पर हल्का हल्का malis से सिर का दर्द कम होने लगेगा| 6)बादाम के तेल में केसर मिलाकर दिन में तीन से चार बार इसे sughiye सर दर्द कम होने लगेगा | 7)सेब के टुकड़ों में नमक लगाकर सुबह खाली पेट खाएं फिर गुनगुना दूध पिए इससे भी सिर दर्द धीरे-धीरे ठीक होने लगेगा|
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    Bhandi Sunitha321 days ago

    Thank you

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Hi, muje bahut sir dard ho raha hai kya katu
उत्तर: आप किसी भी बात का स्ट्रेस नाले स्ट्रेस से भी सर दर्द होता है सर दर्द ठीक करने के लिए आप यह घरेलू उपाय कर सकते हैं शरीर में पानी की कमी होने से भी सर दर्द की समस्या होने लगती है इसलिए पानी पर्याप्त मात्रा में पिए तवे पर लौंग की कुछ कलियों को सेंक कर किसी कपड़े में बांध ले और इस कपड़े को थोड़ी थोड़ देर में सूघते रहे सेब पर नमक लगाकर खाएं नींबू का टुकड़ा माथे पर रब करे इन सब उपायों से आपको सिर दर्द में राहत मिलेगी
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सवाल: mere sir me do din se bahut dard ho raha hai hm kya kare
उत्तर: हेलो डियर प्रेगानन्सी में सर दर्द दूर करने के लिए आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं । ज्यादा मात्रा में पानी पिए । सिर दर्द होने पर सर पर गर्म या ठंडी पट्टी रखें अपने बैठने के तरीके में बदलाव करें । सिर दर्द के दौरान आप जब भी नहाए, गर्म पानी से नहाए । सिरदर्द के दौरान आप ज्यादा से ज्यादा नींद लें और आराम करें । सिर दर्द को दूर करने के लिए आप योगा और व्यायाम भी कर सकती हैं।
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सवाल: mere sir me bahut dard ho raha hai kya karun
उत्तर: 🙏 1) सर दरद होने पर आप तेल या बाम लगा सकते है। 2)अगर सर दरद सर्दी के कारन है।भाप लेकर बंद नाक और सर दरद से आराम मीलता है। 3)ठंडे पानी से नहाने पर भी सर दरद से आराम मिलता है। 4) गर्म दूध में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने पर भी सर दर्द से आराम मिलता है 5) सर दर्द होने पर आप कोई भी मेडिसिन बिना डॉक्टरी सलाह के नाले Take care💐
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