15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hi meri wait 70 kg or hight 5'3 meri normal delivery ho sakti keya...???

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अगर देखा जाए तो आपका वेट काफी है बट अगर आप शुरू से ही हेल्दी डाइट लेंगी और प्रेगनेंसी के दौरान अपने आप को अब रखेंगे तो वह सकता है आप की नार्मल डिलीवरी हो जाए अगर कोई कंप्लीकेशन नहीं है प्रेग्नेंसी के दौरान तो वह कीजिए डॉक्टर से बात करके कुछ एक्सरसाइज करना शुरू कीजिए ताकि आप की नार्मल डिलीवरी हो सके और जितना हो सके हेल्दी डाइट लीजिए कुछ भी फास्ट फूड वगैरा मत खाइए गा जितना ज्यादा हो सके पानी पीजिए
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सवाल: Me bohot thakan mashush kar rahi hat pero me dard he meri Wait bhi jada he keya karo 70kg hight 5'3
उत्तर: हेलो डियर अर्ली प्रेगनेंसी में हार्मोन चेंज होते हैं जिस वजह से बहुत सारी लेडीस को थकान महसूस होती है नींद आती है तो इसमें घबराने की कोई बात नहीं है आपको अगर थकान महसूस होती है आप आराम कीजिए अच्छा हेल्दी डाइट लीजिए खूब पानी पीजिए पैरों में दर्द होता है अपने पैरों को गर्म पानी में डालकर के बैठिए आपको राहत मिलेगी , का वेट हाइट के हिसाब से काफी है तो ध्यान दीजिएगा आप जो भी खाए बहुत healthy khaiyega
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सवाल: meri age 25 hai, or meri hight 5,5 inch h. abhi mera wait 70 kg h to mujhe wait loss ke liye kya karna chahiye ki baby ko koi problam nhi ho or baby birth bhi normal ho
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में कम से कम 10 से 12 किलो वजन बढ़ना बहुत जरूरी होता है अगर आपकी पूरी प्रेगनेंसी काल में 10 से 12 किलो वजन बढ़ता है तो बहुत अच्छी बात है आपका वजन अगर बहुत ज्यादा हो रहा है तो अभी आप परेशान ना हो आपने डिलीवरी के बाद वजन कम कर सकती है लेकिन अभी वजन कम करने के लिए ज्यादा कुछ ना करें ऐसे में वजन कम करने पर आपके बेबी पर भी प्रभाव पड़ सकता है हां लेकिन आप कुछ सावधानियां रख सकती है जैसे आप अधिक तेल मसाले चिकनाईयुक्त खाने से परहेज करें कोई भी फास्ट फूड जैसी चीजों को ना ले अपनी प्रेग्नेंसी में हेल्दी डाइट लें फल जूस , दूध, दही, पनीर ,दाल और हरी सब्जियों के को अपने आहार में ले अधिक से अधिक पानी पिएं !
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सवाल: मेरा 70 kg wait h or height 5'3 itna wait thkk h preganancy k liye kahi jyada to ni h
उत्तर: हेलो डियर आपका वेट 70 केजी है तो उस हिसाब से आपको अपनी प्रेगनेंसी में पूरे 9 महीनों तक में 8 से 10 किलो तक वजन और बढ़ना चाहिए क्योंकि आपका वजन वैसे भी थोड़ा ज्यादा है और उस हिसाब से यदि आपका वजन और ज्यादा हो जाएगा तो आपको प्रॉब्लम हो सकती है जैसे कि सांस फूलने की तकलीफ होने लगती है वजन ज्यादा होने की वजह से इसलिए आप संतुलित भोजन ही करें ज्यादा तेल मसाले वाली चीजें ना खाएं
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