23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hi mere hatho me jhin jhini or dard rehta hai is se mere bache

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आपके हाथों में झ न झ ना हट हो रही है ऐसा होता है आप घबराये नही आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम इस्से नही होगी जब तक आपका खान पान अच्छा है .यह समस्या आमतौर पर दूसरी/तीसरी तिमाही में सामने आती है, खासकर 24वें हफ्ते के बाद।खासकर 24वें हफ्ते के समय स्थिति ज़्यादा गंभीर नहीं होती, और बच्चे के पैदा होने के बाद समस्या अपने आप चली जाती है।आप हाथों और पैरों पर जयाद प्रेसर ना डालें मतलब हाथों के ऊपर सर रख कर ना सोएं आप हाथ और पैर की उगंलियों की स्ट्रेचिंग करे इस्से आपको हेल्प मिलेगी अगर आपको हाथों और पेरो में झनजनाहट के आलवा दर्द सुन्नपन जैस फील हो तो आप डॉक्टर सलाह ले और विटामिन बी 12 से भरपूर खाना खायें क्योकी ये विटामिन बी 12 की कमी से भी हो सकता है विटामिन बी12 अंडे दही ओटमील दूध झींगा सोया बीन, सोया दूध या टोफू चीज़ साल्‍म मछली में पाया जाता है आप b12 सप्लीमेंट्स डॉक्टर की सलाह से भी ले सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mere hatho me jhin jhini or ek azib sa dard rehta hai is se mere bache ko koi nuksan to nhi hoga na
उत्तर: हेलों आप को हाथों में झनझनाहट हो रही है यह समस्या आमतौर पर दूसरी/तीसरी तिमाही में सामने आती है, खासकर 24वें हफ्ते के बाद।खासकर 24वें हफ्ते के समय स्थिति ज़्यादा गंभीर नहीं होती, और बच्चे के पैदा होने के बाद समस्या अपने आप चली जाती है। आप हाथों और पैरों पर जयाद प्रेसर ना डालें मतलब हाथों के ऊपर सर रख कर ना सोएं आप हाथ और पैर की उगंलियों की स्ट्रेचिंग करे इस्से आपको हेल्प मिलेगी अगर आपको हाथों और पेरो में झनजनाहट के आलवा दर्द सुन्नपन जैस फील हो तो आप डॉक्टर सलाह ले और विटामिन बी 12 से भरपूर खाना खायें क्योकी ये विटामिन बी 12 की कमी से भी हो सकता है विटामिन बी12 अंडे दही ओटमील दूध झींगा सोया बीन, सोया दूध या टोफू चीज़ साल्‍म मछली में पाया जाता है आप b12 सप्लीमेंट्स डॉक्टर की सलाह से भी ले सकती है
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सवाल: mujhe pet me right side me upar ki or ruk ruk jhin jhini hoti hai esa kyu hota hai
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के दौरान जब युटेरस के साइज बड़ी होने लगती है तो इस तरह की झनझनाहट सी होती है आप परेशान ना हो जब भी ऐसा लगे आप ठंडा पानी पी कर थोड़ी देर walk कर ले आराम मिलेगा
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सवाल: mera dono hath ki ungli me bht jhin jhini rehti hai sara ungli bilkul block ho jata hai mera abhi 20 weeks chal raha hai
उत्तर: हेलो डियर, प्रेग्नेंसी में हाथ पैरों की झुनझुनाहट कई कारणों से हो सकती है ऐसा होना विटामिन बी12 की कमी की वजह से होता है ,और बॉडी में अच्छे से रक्त संचार ना होने के कारण भी झुनझुनी हो सकती है ,पर ऐसा कमजोरी होने पर भी हाथ पैरों में झनझनाहट होती है इसमें एक अजीब प्रकार का दर्द होता है जो कुछ समय के लिए होता है जो थोड़ी देर बाद सही हो जाता है आपको अगर ऐसा होता है तो आपको अपना अच्छे से ख्याल रखना चाहिए आपको अपने आहार में हरे पत्तेदार सब्जी फल, फ्रूट ,जूस, दूध, रोज लेना चाहिए आपको रोज एक गिलास दूध में थोड़ी सी हल्दी डालकर पीने से आपको फायदा होगा आप ऐसे में अनार चुकंदर टमाटर और गाजर को अपनी डाइट में शामिल कर सकती हैं अच्छा खानपान होने की वजह से आपको आपके हाथ पैरों में झुनझुनाहट ,कमजोरी और अच्छे से बॉडी में रक्त संचार होगा आप अपना ध्यान रखें स्वस्थ रहें मस्त रहें
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